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Comment surmonter sa peur et oser parler en public ?

Voici des conseils simples pour gérer votre stress

Comment surmonter sa peur et oser parler en public ?
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StarsInsider
11/02/2026 15:15 ‧ il y a 11 heures | StarsInsider

LIFESTYLE

Peur

Alors que certaines personnes sont très à l'aise pour s'exprimer en public, d'autres sont beaucoup plus nerveuses et manquent de confiance. Si vous faites partie de la deuxième catégorie, mais que vous souhaitez améliorer votre prestance lors des discours, vous êtes au bon endroit !

Découvrez cet article, inspiré de l'article de l'Université d'Iowa, pour apprendre à diminuer votre anxiété et vous sentir mieux lors de vos présentations orales. Cliquez sur la suite !

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