Apprenez à stimuler votre imagination -

Durant l'enfance, nous avons tendance à pratiquer de nombreuses activités permettant de faire travailler notre imagination. Néanmoins, à l'âge adulte, ces occasions se font souvent moins fréquentes, car nous entrons davantage dans un comportement routinier qui ne fait pas vraiment appel à notre créativité.

Mais n'ayez crainte, il n'est jamais trop tard pour réactiver cette imagination qui dort en vous! Il suffit de la cultiver et de vous entraîner pour cela. Cliquez sur cette galerie et découvrez des conseils pour stimuler votre imagination.

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Éteindre la télévision -

Afin d'améliorer son imagination, il est important d'éteindre la télévision. En effet, regarder du contenu sur un écran est une façon passive de s'occuper, et ne mène à aucune pensée créative.

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Éteindre la télévision -

Profitez de ce temps que vous passez habituellement à regarder la télévision, pour faire de nouvelles activités contribuant à augmenter votre créativité, comme la lecture ou le dessin par exemple.

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Ne rien faire -

Pour retrouver de la créativité, le meilleur moyen est parfois de ne pas stimuler son cerveau. Alors au lieu d'allumer la télé en rentrant du travail, détendez-vous et profitez de ce moment pour ne rien faire.

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Ne rien faire -

Si vous rencontrez des difficultés pour vous détendre, essayez la pratique du yoga ou de la méditation. Cela pourra vous aider à y parvenir.

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Lire des livres créatifs -

Le meilleur moyen de booster son imagination est à travers la lecture. En soit, peu importe le sujet du livre, votre cerveau s'évadera naturellement.

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Lire des livres créatifs -

Mais il est recommandé de sortir de sa zone de confort et de choisir une catégorie de livre différente de ce que vous avez l'habitude de lire. Si vous êtes habitué.e à lire des romans policiers, essayez-vous à la science fiction par exemple.

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Regarder des films créatifs -

Il en est de même pour les films. Essayez de sortir de votre zone de confort lorsque vous devez choisir le programme cinématographique de votre soirée.

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Regarder des films créatifs -

Si vous êtes, par exemple, un.e adepte des comédies romantiques, essayez de regarder un registre de film différent. Cela peut être un film dans une langue étrangère ou un film indépendant par exemple. Le fait de changer vos habitudes augmentera votre créativité.

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Écouter de la musique sans paroles -

La musique est un excellent échappatoire participant à améliorer notre concentration. Mais celles contenant des paroles attirent inconsciemment notre attention sur les mots et le sens de la chanson.

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Écouter de la musique sans paroles -

Alors si vous ne le faites pas déjà, essayez d'écouter des morceaux instrumentaux, comme du jazz ou du blues par exemple. Laissez-vous bercer par la mélodie et faites marcher votre imagination.

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Écrire pour le plaisir -

En plus des biens-faits thérapeutiques du journaling, écrire ce qui nous passe par la tête est un bon moyen de cultiver notre imagination. 

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Écrire pour le plaisir -

Le soir, essayez d'écrire ce que vous avez fait au cours de votre journée. Si elle a été très ordinaire, qu'auriez-vous fait pour la rendre différente ou plus intéressante?

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Jouer un jeu d'improvisation -

Si vous avez eu des cours de théâtre à l'école, il  est temps de les mettre à profit. Pensez à une boite pleine d'objets, et exprimez ce que vous ressentez en les attrapant un à un.

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Jouer un jeu d'improvisation -

Si vous jouez à plusieurs, échangez les objets entre vous et improvisez sur ce que ces nouveaux sujets vous apportent.

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Essayer l'art visuel -

L'art dans son ensemble est un excellent moyen de cultiver son imagination. Néanmoins, on a souvent tendance à oublier les formes artistiques moins populaires, telles que la couture ou la poterie par exemple.

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Essayer l'art visuel -

Pourquoi de pas prendre un cours de poterie ou de couture afin de faire ressortir votre côté artistique et faire travailler votre imagination? C'est certainement un moyen différent de ce que vous avez l'habitude de pratiquer.

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Apprendre un instrument de musique -

Si vous avez du temps à consacrer à cela, apprendre un nouvel instrument est un excellent moyen de faire travailler son imagination. Vous pouvez opter pour prendre des cours avec un professionnel, ou apprendre par vous-même.

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Apprendre un instrument de musique -

Une fois que vous aurez appris les bases de l'instrument, vous pourrez vous lancer dans l'écriture de vos propres musiques. C'est une méthode efficace pour faire marcher votre imagination.

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Participer à un événement à thème -

Bien que cela puisse sembler enfantin, participer à une fête telle que Halloween ou Pâques et fabriquer des déguisements ou des décorations sur ce thème, vous permettra de laisser libre cours à votre imagination.

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Participer à un événement à thème -

Cela n'a pas nécessairement besoin d'être réalisé pour vous-même. En effet, vous pouvez très bien faire don de vos créations. L'essentiel étant de mettre votre imagination au défi.

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Décorer son intérieur -

Qui n'aime pas donner un coup de fraîcheur à la décoration de son logement? Même si cela signifie simplement de mettre un coup de peinture sur un mur ou d'acheter de nouvelles plantes, c'est toujours un bon exercice pour faire travailler votre imagination et votre créativité.

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Décorer son intérieur -

Vous n'avez pas le budget pour changer la déco? Vous pouvez toujours modifier l'emplacement de vos meubles et réorganiser vos placards. Cette activité demande tout autant de créativité!

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Créer un récit pour les objets -

Prenez un objet de votre choix dans votre intérieur (tableau, vase,...) et imaginez l'histoire qui se cache derrière sa création, et le chemin qu'il a parcouru avant de terminer chez vous.

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Créer un récit pour les objets -

Ne vous obligez pas à raconter une histoire vraie. Si un objet vous a été offert, laissez libre cours à votre imagination pour raconter son parcours tel que vous le souhaitez.

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Organiser un voyage -

Que vous soyez un.e grand.e voyageur dans l'âme ou pas, il y a forcément un endroit dans lequel vous souhaiteriez beaucoup vous rendre. Organiser (même si cela reste dans votre tête) le voyage de vos rêves est un excellent moyen de faire travailler votre imagination!

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Organiser un voyage -

Imaginez que vous n'avez aucune limite de temps ni d'argent, et pensez à ce voyage que vous aimeriez tant réaliser. Le visualiser dans les détails vous permettra de faire recours à votre imagination.

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Avoir une conversation intéressante -

La prochaine fois que vous rencontrerez vos amis, évitez d'allumer la télévision. Préférez plutôt échanger avec eux sur un sujet intéressant en débattant vos idées.

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Avoir une conversation intéressante -

Il n'est pas nécessaire de choisir un sujet très sérieux, mais ce doit être un thème vous permettant de partager vos opinions. 

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Faire quelque chose d'ennuyant -

Bien que cela semble étrange, lorsque nous réalisons une tâche ennuyante, nous avons tendance à faire travailler notre imagination pour la rentre plus intéressante.

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Faire quelque chose d'ennuyant -

Vous avez faim mais rien de prévu à manger? Ouvrez vos placards et concoctez un plat avec les ingrédients dont vous disposez. C'est un excellent défi qui fera appel à votre créativité.

Découvrez aussi : 15 façons de booster votre créativité

Sources: (WikiHow)

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