Êtes-vous mature émotionnellement parlant ? -

Comment faites-vous face aux défis de la vie au quotidien ? Votre humeur fluctue constamment et vous sentez-vous déprimé pendant des jours ? De nombreux troubles psychologiques peuvent être à l'origine de cela, mais c'est le plus souvent un manque de maturité émotionnelle. Cela ne vient pas nécessairement avec l'âge, et cela a beaucoup à voir avec la conscience émotionnelle.

En effet, les signes que quelqu'un est émotionnellement mature ne sont pas aussi évidents que vous le pensez. Alors pour les découvrir, cliquez sur cette galerie !

© Shutterstock 

Vous avez confiance en vous car vous acceptez ne pas être parfait -

Vous êtes confiant, non pas parce que vous savez que vous êtes une personne bien, mais parce que vous pouvez accepter vos lacunes et vos défauts, en les attribuant au fait d'être tout simplement humain.

© Shutterstock 

Vous n'attendez pas à ce que les gens lisent dans vos pensées -

Vous êtes bien conscient que les autres personnes, y compris vos proches, n'ont pas la capacité de lire dans vos pensées et de savoir ce que vous pensez et ressentez, alors vous vous efforcez de l'exprimer par le langage.

© Shutterstock 

Vous comprenez que la perfection n'existe pas -

Vous avez réussi à contrôler vos sentiments concernant le syndrome de l'imposteur parce que vous vous rendez compte qu'il n'y a pas de personne légitime, et donc vous vous pardonnez de ne pas être "parfait".

© Shutterstock 

Vous pardonnez vos parents -

Le pardon envers vos parents pour la façon dont ils n'ont peut-être pas été idéaux dans leurs méthodes pour vous élever est également un signe de maturité émotionnelle. Vous vous rendez compte qu'ils étaient dépassés et qu'ils avaient affaire à leurs propres démons. Bien sûr, selon le passé et l'enfance, il y a bien évidemment des cas où le pardon frise l'impossible et c'est tout à fait normal.

© Shutterstock 

Vous assumez vos tords -

Vous pouvez accepter que vous avez tort et prendre assumer vos actes répréhensibles. Cela se traduit par s'excuser quand il le faut.

© Shutterstock 

Vous voyez les râleurs pour ce qu'ils sont -

Vous vous rendez compte que lorsque les gens vous agacent ou sont toujours dans vos baskets, ils essaient peut-être simplement d'attirer votre attention de la seule manière qu'ils connaissent.

© Shutterstock 

Vous n'attendez la perfection de personne ou de quoi que ce soit -

Une personne émotionnellement mature ne se laissera pas abattre ou ne sera pas affectée par des choses qui ne sont pas parfaites dans sa vie, parce qu'elle se rend compte que la perfection n'existe pas dans les amitiés, les relations, le travail ou la vie de famille.

© Shutterstock 

Vous vous pardonnez -

Vous avez appris à vous pardonner pour les erreurs que vous, comme toute autre personne, avez commises dans le passé, et vous ne vous y attardez pas et ne vous en punissez pas.

© Shutterstock

Vous savez que le bonheur est éphémère -

Vous savez que le bonheur n'est pas acquis pour la vie entière par magie. Au lieu de cela, vous êtes reconnaissant pour les petites choses de votre vie.

© Shutterstock 

Vous développez des stratégies pour mieux gérer vos émotions -

Vous pouvez accepter qu'il y ait des parties de votre personnalité qui resteront toujours des défauts. Cependant, dans votre acceptation, vous pouvez les surmonter et développer des méthodes pour les gérer.

© Shutterstock 

Vous savez être réaliste -

Vous pouvez devenir un peu moins idéaliste et un peu plus pessimiste quant à la façon dont les choses vont évoluer, et dans le processus devenir moins rigide, plus indulgent et moins impatient.

© Shutterstock 

Vous ne tombez pas facilement amoureux ou amoureuse -

Vous ne tombez pas amoureux ou ne développez pas de béguins aussi rapidement que lorsque vous étiez plus jeune. Au lieu de cela, vous êtes plus fidèle aux amitiés et aux relations que vous avez déjà.

© Shutterstock 

Vous avez des amitiés honnêtes et solides -

Vous savez que les amitiés consistent à être vulnérables et honnête, ainsi qu'à se soutenir mutuellement. Vous savez que les bons amis célèbrent le bonheur de chacun et peuvent pleurer les pertes de chacun.

© Shutterstock 

Vous comprenez les causes d'un mauvais comportement -

Vous êtes capable de comprendre que le mauvais comportement d'une personne peut être expliqué par ses travers et ses peurs, et ne relève pas nécessairement de la cruauté et de la pure méchanceté.

© Shutterstock 

Vous êtes capable de faire des compromis -

Vous apprenez à faire des compromis dans vos relations et dans d'autres domaines de votre vie, et vous comprenez que c'est un signe de force et non de faiblesse, bien au contraire !

© Shutterstock

Vous acceptez les choses telles qu'elles viennent et essayez de passer à autre chose -

Une personne émotionnellement mature peut passer à autre chose sans bouder. Elle ne s'attend pas à ce que les gens sachent ce qui ne va pas automatiquement, et à la place, elle leur dira, pardonnera et oubliera.

© Shutterstock 

Vous prenez vos responsabilités -

Vous assumez la responsabilité de vos problèmes au travail ou dans votre vie personnelle sans blâmer et pointer du doigt votre patron ou partenaire, ou toute autre personne plus que ce qui est raisonnable.

© Shutterstock 

Vous vous distancez de la douleur -

Vous essayez de vous distancer au quotidien des choses qui vous blessent et vous dérangent en prenant du recul.

© Shutterstock 

Ce que les gens disent de vous ne vous détruit pas -

Vous avez vécu assez longtemps pour avoir dit beaucoup de choses que vous ne pensiez pas. Alors, quand quelqu'un dit quelque chose qui pourrait vous contrarier, vous pouvez considérer qu'il n'a peut-être pas compris ou pensé ce qu'il a dit et passez à autre chose.

© Shutterstock 

Vous n'essayez pas de plaire à tout le monde -

Vous réalisez qu'essayer de vous voir à travers les yeux des autres, c'est comme essayer de vous voir dans un miroir brisé. Vous savez que tout le monde a ses propres perceptions et opinions et que vous ne pouvez pas plaire à tout le monde.

© Shutterstock 

La vie est courte -

Vous voyez à quel point la vie est courte. Vous vous concentrez sur ce que vous voulez et montrez probablement à ceux qui vous entourent combien vous vous souciez d'eux régulièrement.

© Shutterstock 

Vous accordez de l'importance à votre routine -

La maturité émotionnelle va de pair avec le fait de savoir à quel point les petites choses de la vie jouent un rôle important dans votre humeur, comme l'heure du coucher, l'alimentation et l'exercice.

© Shutterstock

Vous savez que les défauts des gens sont liés à leurs forces -

Vous ne jugez pas les gens durement sur leurs faiblesses parce que vous savez qu'ils sont intrinsèquement liés à leurs forces. Par exemple, vous savez que quelqu'un qui est assez maniaque est aussi ce qui l'aide à être merveilleusement créatif.

© Shutterstock 

Vous connaissez vos défauts -

Vous êtes conscient de vous-même et vous savez à quel point vous pouvez être difficile dans vos relations.

© Shutterstock 

Vous êtes capables de recevoir les critiques sans les percevoir comme des attaques -

Vous considérez les critiques constructives concernant votre travail et vos relations comme une opportunité de changer pour le mieux plutôt que de les voir comme une sorte d'attaque contre votre personnalité ou de nier que quelque chose ne va pas.

© Shutterstock 

Maturité émotionnelle -

Vous êtes suffisamment conscient de vous-même pour savoir que votre passé affecte la façon dont vous percevez les choses dans le présent, ce qui signifie que vous pouvez le compenser.

© Shutterstock 

Vous acceptez la potentialité d'un échec mais êtes conscient qu'il y a d'autres options -

Vous apprenez à calmer vos angoisses en sachant que le monde est vaste avec des possibilités infinies. Vous ne les calmez pas en vous persuadant que tout ira bien. Si votre anxiété ne se calme pas, vous savez qu'il y aura toujours une autre option.

© Shutterstock 

Vous connaissez vos limites et vous les acceptez -

Vous connaissez vos propres besoins et vos limites. Vous savez peut-être que vous ne pouvez pas faire un travail qui vous oblige à travailler 50 heures par semaine, et cela vous convient.

© Shutterstock 

Comment être émotionnellement mature -

Devenir émotionnellement mature est quelque chose qui nous rendra plus heureux et capable de vivre une vie plus épanouissante. S'excuser auprès de ceux qui nous entourent lorsque nous avons tort et demander de l'aide lorsque nous en avons besoin peut nous aider dans cette démarche.

© Shutterstock

Il faut du temps -

Bref, cela doit être réalisé dans le temps et progressivement, et tout le monde peut le faire. Petit à petit, nous pouvons devenir plus matures émotionnellement et faire face aux défis que la vie impose.

Découvrez aussi: Comment le stress peut vous être bénéfique

Sources: (Glorin) (Healthline)

© Shutterstock