Vous avez un peu de ventre mais ne parvenez pas à le faire disparaître ? Ne vous inquiétez pas, plusieurs exercices peuvent être mis en place pour l'éradiquer (sans oublier une alimentation saine et équilibrée) ! En effet, il est possible de s'entraîner depuis chez soi ou à la salle de sport, et travailler pour perdre du poids, notamment du ventre.
L'une des façons très efficace est de travailler avec intensité. Cela peut être en faisant du cardio ou en réalisant des répétions longues. Cliquez sur cette galerie et découvrez ces exercices à mettre en place dans votre routine sportive pour dire à dieu à votre petit bourrelet persistant. À vous le summer body !