L'éco-anxiété, également appelée anxiété climatique, désigne une peur persistante liée aux conséquences du changement climatique et de la dégradation de l'environnement. Les personnes qui en souffrent peuvent ressentir une inquiétude constante, un sentiment d'impuissance ou encore de la culpabilité face à l'état de la planète.
Bien qu'elle ne soit pas reconnue comme un trouble mental à part entière, l'éco-anxiété peut avoir un impact bien réel sur le bien-être et la santé mentale. Découvrez dans cette galerie quelques conseils pour mieux comprendre et gérer cette forme d'anxiété.