Si vous envoyez un jeune enfant dans une cour de récréation pendant une heure, il y a de fortes chances qu'il se fasse plusieurs nouveaux amis, qu'il ait au moins un désaccord, qu'il se réconcilie avec cette personne, et qu'il reparte sans se poser de questions. En tant qu'adulte, c'est un peu plus compliqué, et il est tout à fait normal d'envier cette facilité qu'ont les enfants de se faire de nouveaux amis. Il n'est pas rare de se retrouver dans la situation inconfortable de devoir rencontrer de nouvelles personnes, sans savoir comment s'y prendre...
Se faire des amis à l'âge adulte est une chose totalement différente. Nous sommes tellement plus conscients des potentielles restrictions sociales et du risque de rejet auquel nous sommes confrontés, que nous développons une forte appréhension face aux nouvelles rencontres. Mais ce n'est pas pour autant que nous devons laisser la peur nous envahir et nous empêcher de vivre. Il existe de nombreuses manières de vous faire de nouveaux amis et de vous retrouver dans des situations propices aux rencontres, qui vous aideront à vous sentir plus épanouis.
Parcourez cette galerie pour découvrir comment vous faire des amis une fois adulte, selon les spécialistes.