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Pourquoi les enfants pleurent ?
- Un enfant en bas âge est un être complexe qui éprouve de fortes émotions qu'il ne peut pas toujours exprimer.
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Les raisons
- Tout comme les bébés, les enfants pleurent lorsqu'ils ressentent de la douleur, de la peur, de la tristesse, de la frustration, de la confusion, de la colère et lorsqu'ils ne parviennent pas à exprimer leurs sentiments. Parfois, ils pleurent simplement parce qu'ils ont besoin d'affection ou de réconfort.
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Une réponse tout à fait normale
- En effet, les pleurs sont une réaction normale à des situations bouleversantes que les enfants en bas âge ne sont pas capables de résoudre.
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Un moyen de réagir
- Et lorsque les capacités d'adaptation d'un enfant sont dépassées, les pleurs deviennent automatiques et naturels.
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Des pleurs fréquents
- Mais les pleurs fréquents sont parfois le signe d'une dépression ou d'autres problèmes plus graves.
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Une émotion de substitution
- Plus souvent, ils indiquent que l'enfant n'a pas encore développé les compétences nécessaires pour réguler ses émotions.
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Comprendre les pleurs
- Il est de la responsabilité de chaque parent d'aider les enfants à faire face à ces sentiments et de les guider à travers leurs émotions.
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Anticiper
- Pour ce faire, il faut aider l'enfant à anticiper les situations qui ont tendance à le faire pleurer.
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Parlez
- Quand votre bambin pourra parler, il lui sera beaucoup plus facile d'exprimer les raisons de sa contrariété. À vous de comprendre ce dont il a besoin.
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Une manière de s'exprimer
- Par ailleurs, si les enfants pleurent, c'est parce qu'ils ressentent le besoin inné de s'exprimer. Et cela devrait inciter les parents à réagir. Mais pour quelles raisons les enfants peuvent-ils pleurer ?
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Ils sont fatigués
- Il arrive que les jeunes enfants pleurent pour évacuer la tension en cas de fatigue ou de stimulation excessive.
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Ils pleurent plus que d'habitude
- S'ils sont fatigués et à fleur de peau, ils peuvent pleurer plus qu'à leur habitude.
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Le repos est essentiel
- Les parents doivent veiller à ce que les bambins se reposent suffisamment, soit en faisant des siestes pendant la journée, soit en dormant bien la nuit. À titre indicatif, les enfants âgés de 3 à 5 ans ont besoin de 10 à 13 heures de sommeil sur une période de 24 heures.
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Le sommeil
- Les enfants entre 6 et 12 ans ont besoin de 9 à 12 heures de sommeil par jour.
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Ils ont faim
- Il arrive à tous les enfants de pleurer lorsqu'ils ont faim. Il s'agit d'ailleurs de l'une des principales raisons pour lesquelles les enfants pleurent.
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Brûler les calories
- Les garçons et les filles modérément actifs âgés de 4 à 5 ans ont besoin de 1 400 calories par jour. Cela représente beaucoup de carburant pour ces petits êtres !
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16 / 32 Fotos
L'astuce de la collation
- Si votre enfant se met à pleurer sans raison apparente, offrez-lui une collation savoureuse. Si cette méthode fonctionne, gardez ses friandises préférées à portée de main pour être prêt chaque fois que son ventre se met à gargouiller.
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Ils souffrent
- Il est normal de pleurer après s'être blessé. Les pleurs sont une réaction instantanée à la douleur et les enfants réagissent très rapidement à toute douleur ou gêne.
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Le signe d'une maladie
- Vous pouvez repérer une blessure assez rapidement, mais un enfant peut aussi pleurer parce qu'il ne se sent pas bien.
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Ils ont peur
- La peur peut bouleverser les émotions d'un enfant. Un cauchemar laisse très souvent des séquelles chez l'enfant. L'angoisse de la séparation peut également être à l'origine de ses peurs et se répercuter sur sa vie d'adulte.
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Rassurez-les
- Le remède aux peurs et aux angoisses de votre enfant ? Beaucoup de câlins et de réconfort pour calmer ses nerfs et éviter de le faire paniquer.
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Ils sont trop stimulés
- Les signes d'une stimulation excessive sont la fatigue, les pleurs, l'irritabilité, les crises de colère et le refus de coopérer. Place aux larmes !
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Réduire le bruit et les activités
- Réduire le bruit et les activités, parler à voix basse ou faire une activité calme peut aider à contrer la stimulation excessive.
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Ils veulent de l'attention
- Un enfant qui ne sait pas comment exprimer ses sentiments peut simplement décider de pleurer pour obtenir ce qu'il veut. De la même manière, lorsqu'il a besoin d'attention, il lui suffit souvent de verser quelques larmes auprès de papa ou maman pour obtenir ce qu'il veut.
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24 / 32 Fotos
Quelques méthodes pour les calmer
- Ce sont là les raisons pour lesquelles votre enfant pleure. Mais comment peut-on sécher ses larmes et le calmer ?
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Quel est le problème ?
- Vous saurez reconnaître quand votre enfant est fatigué ou a faim et vous pouvez facilement y remédier. Mais que faire si votre enfant pleure et que vous ne savez pas pourquoi ?
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Restez calme
- Dans ce genre de situation, il est important de garder son calme et de rester concentré, même si votre bambin se donne en spectacle en public. L'idée est de les aider à gérer leurs émotions.
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Suivez un emploi du temps
- Tout comme les adultes, les enfants se sentent plus confiants et plus en sécurité lorsque leurs activités quotidiennes sont planifiées et leurs sont familières. En effet, cela leur donne un sentiment de contrôle. Les emplois du temps permettent également de s'assurer qu'ils dorment suffisamment pour assurer la croissance de leur corps et de fixer l'heure des repas.
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Évitez de dire "arrête de pleurer"
- Et oui, les enfants pleurent, il faut s'y habituer. Il est inutile de dire à un enfant "arrête de pleurer". En revanche, faites-lui plutôt comprendre qu'il est normal de verser quelques larmes de temps en temps, et soutenez-le en lui disant que vous le comprenez et que vous êtes là pour l'aider.
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Aidez-les à s'exprimer
- En aidant un enfant à identifier ses émotions et à les exprimer, on lui permet non seulement d'enrichir son vocabulaire, mais aussi de se calmer lorsqu'il se sent bouleversé.
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Une famille heureuse
- Une fois que vous avez cerné les sentiments de votre bambin, faites-lui savoir que vous le comprennez. Ainsi, vous apprendrez à votre enfant à accepter ses émotions et à les surmonter. De plus, cela peut permettre à votre enfant de se familiariser avec l'auto-compassion. Sources: (MedicinePlus) (Psychology Today) (HealthyChildren.org) (Moms.com) (Raising Children Network) (Caribu) Voir aussi : Vos habitudes d'enfant ont modelé l'adulte que vous êtes aujourd'hui
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Pourquoi les enfants pleurent ?
- Un enfant en bas âge est un être complexe qui éprouve de fortes émotions qu'il ne peut pas toujours exprimer.
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Les raisons
- Tout comme les bébés, les enfants pleurent lorsqu'ils ressentent de la douleur, de la peur, de la tristesse, de la frustration, de la confusion, de la colère et lorsqu'ils ne parviennent pas à exprimer leurs sentiments. Parfois, ils pleurent simplement parce qu'ils ont besoin d'affection ou de réconfort.
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Une réponse tout à fait normale
- En effet, les pleurs sont une réaction normale à des situations bouleversantes que les enfants en bas âge ne sont pas capables de résoudre.
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Un moyen de réagir
- Et lorsque les capacités d'adaptation d'un enfant sont dépassées, les pleurs deviennent automatiques et naturels.
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Des pleurs fréquents
- Mais les pleurs fréquents sont parfois le signe d'une dépression ou d'autres problèmes plus graves.
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Une émotion de substitution
- Plus souvent, ils indiquent que l'enfant n'a pas encore développé les compétences nécessaires pour réguler ses émotions.
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Comprendre les pleurs
- Il est de la responsabilité de chaque parent d'aider les enfants à faire face à ces sentiments et de les guider à travers leurs émotions.
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Anticiper
- Pour ce faire, il faut aider l'enfant à anticiper les situations qui ont tendance à le faire pleurer.
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Parlez
- Quand votre bambin pourra parler, il lui sera beaucoup plus facile d'exprimer les raisons de sa contrariété. À vous de comprendre ce dont il a besoin.
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Une manière de s'exprimer
- Par ailleurs, si les enfants pleurent, c'est parce qu'ils ressentent le besoin inné de s'exprimer. Et cela devrait inciter les parents à réagir. Mais pour quelles raisons les enfants peuvent-ils pleurer ?
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10 / 32 Fotos
Ils sont fatigués
- Il arrive que les jeunes enfants pleurent pour évacuer la tension en cas de fatigue ou de stimulation excessive.
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Ils pleurent plus que d'habitude
- S'ils sont fatigués et à fleur de peau, ils peuvent pleurer plus qu'à leur habitude.
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Le repos est essentiel
- Les parents doivent veiller à ce que les bambins se reposent suffisamment, soit en faisant des siestes pendant la journée, soit en dormant bien la nuit. À titre indicatif, les enfants âgés de 3 à 5 ans ont besoin de 10 à 13 heures de sommeil sur une période de 24 heures.
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Le sommeil
- Les enfants entre 6 et 12 ans ont besoin de 9 à 12 heures de sommeil par jour.
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Ils ont faim
- Il arrive à tous les enfants de pleurer lorsqu'ils ont faim. Il s'agit d'ailleurs de l'une des principales raisons pour lesquelles les enfants pleurent.
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Brûler les calories
- Les garçons et les filles modérément actifs âgés de 4 à 5 ans ont besoin de 1 400 calories par jour. Cela représente beaucoup de carburant pour ces petits êtres !
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L'astuce de la collation
- Si votre enfant se met à pleurer sans raison apparente, offrez-lui une collation savoureuse. Si cette méthode fonctionne, gardez ses friandises préférées à portée de main pour être prêt chaque fois que son ventre se met à gargouiller.
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17 / 32 Fotos
Ils souffrent
- Il est normal de pleurer après s'être blessé. Les pleurs sont une réaction instantanée à la douleur et les enfants réagissent très rapidement à toute douleur ou gêne.
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Le signe d'une maladie
- Vous pouvez repérer une blessure assez rapidement, mais un enfant peut aussi pleurer parce qu'il ne se sent pas bien.
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Ils ont peur
- La peur peut bouleverser les émotions d'un enfant. Un cauchemar laisse très souvent des séquelles chez l'enfant. L'angoisse de la séparation peut également être à l'origine de ses peurs et se répercuter sur sa vie d'adulte.
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Rassurez-les
- Le remède aux peurs et aux angoisses de votre enfant ? Beaucoup de câlins et de réconfort pour calmer ses nerfs et éviter de le faire paniquer.
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Ils sont trop stimulés
- Les signes d'une stimulation excessive sont la fatigue, les pleurs, l'irritabilité, les crises de colère et le refus de coopérer. Place aux larmes !
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Réduire le bruit et les activités
- Réduire le bruit et les activités, parler à voix basse ou faire une activité calme peut aider à contrer la stimulation excessive.
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Ils veulent de l'attention
- Un enfant qui ne sait pas comment exprimer ses sentiments peut simplement décider de pleurer pour obtenir ce qu'il veut. De la même manière, lorsqu'il a besoin d'attention, il lui suffit souvent de verser quelques larmes auprès de papa ou maman pour obtenir ce qu'il veut.
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Quelques méthodes pour les calmer
- Ce sont là les raisons pour lesquelles votre enfant pleure. Mais comment peut-on sécher ses larmes et le calmer ?
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Quel est le problème ?
- Vous saurez reconnaître quand votre enfant est fatigué ou a faim et vous pouvez facilement y remédier. Mais que faire si votre enfant pleure et que vous ne savez pas pourquoi ?
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Restez calme
- Dans ce genre de situation, il est important de garder son calme et de rester concentré, même si votre bambin se donne en spectacle en public. L'idée est de les aider à gérer leurs émotions.
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Suivez un emploi du temps
- Tout comme les adultes, les enfants se sentent plus confiants et plus en sécurité lorsque leurs activités quotidiennes sont planifiées et leurs sont familières. En effet, cela leur donne un sentiment de contrôle. Les emplois du temps permettent également de s'assurer qu'ils dorment suffisamment pour assurer la croissance de leur corps et de fixer l'heure des repas.
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Évitez de dire "arrête de pleurer"
- Et oui, les enfants pleurent, il faut s'y habituer. Il est inutile de dire à un enfant "arrête de pleurer". En revanche, faites-lui plutôt comprendre qu'il est normal de verser quelques larmes de temps en temps, et soutenez-le en lui disant que vous le comprenez et que vous êtes là pour l'aider.
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Aidez-les à s'exprimer
- En aidant un enfant à identifier ses émotions et à les exprimer, on lui permet non seulement d'enrichir son vocabulaire, mais aussi de se calmer lorsqu'il se sent bouleversé.
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Une famille heureuse
- Une fois que vous avez cerné les sentiments de votre bambin, faites-lui savoir que vous le comprennez. Ainsi, vous apprendrez à votre enfant à accepter ses émotions et à les surmonter. De plus, cela peut permettre à votre enfant de se familiariser avec l'auto-compassion. Sources: (MedicinePlus) (Psychology Today) (HealthyChildren.org) (Moms.com) (Raising Children Network) (Caribu) Voir aussi : Vos habitudes d'enfant ont modelé l'adulte que vous êtes aujourd'hui
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Pourquoi les enfants pleurent-ils et comment les calmer ?
Voici quelques conseils pour vous aider à calmer votre petit bout de chou
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Pourquoi les enfants pleurent-ils ? Et comment les calmer lorsque leurs larmes commencent à couler ? La gestion d'un enfant en détresse n'est pas une science exacte, et il peut s'avérer très difficile de calmer un bambin lorsqu'il a décidé de pleurer à chaudes larmes. Mais pas de panique ! Il existe tout de même plusieurs astuces pour vous aider à gérer les pleurs d'un enfant, ainsi que conseils utiles qui peuvent permettre à l'enfant de surmonter ses émotions tout en grandissant. Alors, comment calmer les pleurs d'un enfant tout en le soutenant ?
Cliquez sur cette galerie pour vous imprégner de ces conseils qui peuvent vous être précieux.
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