Boostez votre productivité grâce au chronoworking

Certaines personnes sont des lève-tôt, d'autres des couche-tard. Il est généralement admis que le fait de travailler au mieux le matin ou plus tard dans la journée est en grande partie une question de biologie. Cette composante génétique du rythme circadien est appelée chronotype. La préférence naturelle de l'organisme pour l'éveil et le sommeil. Toutefois, le monde du travail moderne n'est pas vraiment conçu pour refléter cette réalité. Mais cela pourrait-il changer à l'avenir, avec l'émergence d'un nouveau mode de productivité appelé "chrono-travail" ?

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