Le stress, en soi, n'est pas une mauvaise chose. En fait, la plupart d'entre nous trouvent qu'un certain degré de stress nous motive à aller de l'avant et nous aide à accomplir des tâches. En revanche, un excès de stress peut avoir l'effet inverse et nuire à notre santé.
La grande majorité de la population active consacre la majeure partie de sa journée à son travail. Et s'il n'existe pas de travail totalement exempt de stress, certaines professions sont intrinsèquement plus stressantes que d'autres.
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