Aujourd'hui, beaucoup de gens sont tellement occupés qu'ils ne prennent jamais une minute pour eux-mêmes. Cette tendance à être constamment "actif" est ce que la tendance "floor time" sur TikTok tente de changer.
Le concept du "floor time", littéralement "temps au sol", est d'une simplicité enfantine : il suffit de s'allonger sur le sol et de ne rien faire du tout. Cela peut sembler ridicule, mais en réalité, le floor time peut avoir de nombreux bienfaits pour votre santé physique et mentale.
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