Avec l'âge, de nombreux aspects de nos habitudes de sommeil peuvent changer. De la durée du sommeil à la capacité à s'endormir, la plupart des gens voient leur sommeil se modifier avec l'âge. Bien que les changements dans les habitudes de sommeil soient tout à fait normaux avec l'âge, il est important de savoir reconnaître quand ils peuvent être le signe d'une situation plus grave.
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