Selon la culture chinoise, le Qi (ou chi) est l'énergie de l'univers. Cette sensation de vitalité que vous ressentez en vous circule à travers tous les êtres vivants et est considérée comme ce qui nous relie physiquement, émotionnellement et spirituellement. Si vous vous sentez déprimé, démotivé ou en manque d'énergie, cela peut signifier qu'il y a un blocage quelque part dans votre corps. Notre chi est notre "essence", et lorsqu'il ne peut pas circuler librement, nous ressentons un manque de force vitale dans notre vie. Vous pouvez alors vous sentir stagnant ou apathique, et avoir plus de mal à accomplir vos activités quotidiennes. Mais n'ayez crainte : il existe des moyens de stimuler naturellement votre chi afin de retrouver votre dynamisme !
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