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Zachary Levi
- L'acteur américain a publié un mémoire intitulé "Radical Love : Learning to Accept Yourself and Others". Il écrit sur sa lutte de toute une vie contre l'anxiété et la dépression, qui a atteint un point de rupture lorsqu'il a déménagé de Los Angeles à Austin en 2017. Il dit s'être senti complètement désespéré et seul, et avoir souffert d'un "effondrement mental". Il a révélé qu'il a même failli mettre fin à ses jours pendant cette période sombre. Zachary Levi a suivi trois semaines de thérapie intensive qui lui ont peut-être sauvé la vie, et lui ont fait réaliser à quel point la thérapie est vraiment "importante et nécessaire". "J'ai trouvé l'autre côté, et c'est vibrant et étonnant. Cela ne veut pas dire que j'ai tout guéri."
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Le prince William
- Le prince William est apparu dans un court-métrage aux côtés de deux secouristes pour évoquer les difficultés de leur métier. Le Duc de Cambridge a une expérience de secouriste grâce à son service en tant que pilote de recherche et de sauvetage dans la RAF, après quoi il a travaillé comme pilote d'ambulance aérienne. Il a raconté que certaines des situations auxquelles il a été confronté l'ont hanté, notamment lorsqu'il a dû s'occuper d'un enfant. "Donc, pour moi, c'était la relation de ma vie personnelle avec la famille ou l'incident auquel je participais. Je trouvais cela très difficile. Il y a eu plusieurs fois où j'ai dû m'éloigner parce que je m'impliquais trop et que je le ressentais." Il a ajouté que "aller parler à quelqu'un d'autre après l'événement était vraiment important. Mais ça continue - ça ne vous laisse pas là, vous le gérez juste mieux".
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Kirsten Dunst
- Dans une interview accordée au Sunday Times, l'actrice s'est confiée sur son combat contre une grave dépression à la fin de sa vingtaine. Elle a évoqué le besoin de plaire aux autres dans l'industrie cinématographique, qui l'a amenée à refouler beaucoup de ses émotions : "Vous ne savez pas que vous refoulez toute cette colère, ce n'était pas une chose consciente." Elle a révélé que cela l'a fait plonger dans une profonde dépression et qu'elle a fini par se faire soigner dans une cure de désintoxication de l'Utah. Elle a également partagé que les médicaments l'ont vraiment aidée à sortir de l'obscurité. "Tout ce que je dirai, c'est que les médicaments sont une excellente chose et peuvent vraiment vous aider à sortir de quelque chose. J'avais peur de prendre quelque chose et je l'ai gardé trop longtemps. Je recommande de demander de l'aide quand on en a besoin."
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Naomi Osaka
- La joueuse de tennis japonaise Naomi Osaka a écopé d'une amende de 15 000 $ pour ne pas s'être exprimée face aux médias, en raison de problème de santé mentale, après son premier match à Rolland Garros en 2021. Il a été annoncé dans une déclaration le 30 mai dernier, que l'actuelle numéro 2 mondiale n'a pas honoré "ses obligations médiatiques contractuelles", et qu'elle ferait face à d'autres sanctions si cette situation venait à se répéter. La joueuse a dénoncé le mépris de l'organisation pour la santé mentale de ses athlètes.
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Kendall Jenner
- Kendall Jenner a grandi à travers nos écrans de télévision, et sa la vie est rendue publique depuis son plus jeune âge. Elle a partagé souffrir de stress et d’hypocondrie depuis plusieurs années, et a avoué être privilégiée. Toutefois, elle a précisé qu'elle restait tout de même un être vivant avec des sentiments et des émotions qui ne sont pas toujours positifs. Kendall Jenner a indiqué qu'elle faisait des crises d'angoisse lui donnant l'impression d'être en train de mourir, et a également confié être stressée par le retour à la vie "normale" suite à la pandémie.
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Reese Witherspoon
- L'actrice Reese Witherspoon s'est confiée à Jameela Jamil lors de son podcast "I Weigh", expliquant souffrir depuis toujours d'anxiété et de dépression. Elle a par ailleurs évoqué sa dépression post-partum, durant laquelle elle s'est raccrochée à la prise de médicaments, notant en outre les bienfaits de la thérapie, elle qui consulte depuis ses 16 ans.
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Halsey
- À l'âge de 17 ans, la chanteuse Halsey s'est fait diagnostiquer des troubles mentaux, après une tentative de suicide. Son troisième album marque la première où elle travaille lors d'une phase maniaque, qui est l'une des phases de la bipolarité.
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Tom DeLonge - Le guitariste de Blink-182 a récemment offert son soutien à un fan aux prises avec des problèmes de santé mentale. "VOUS êtes la raison pour laquelle je fais cela [...] nous pouvons maîtriser nos propres pensées, notre véritable personnalité et ce que nous somme capables de devenir", a-t-il affirmé.
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Ariana Grande - La chanteuse a précédemment révélé qu'on lui avait diagnostiqué un stress post-traumatique à la suite de l'attentat survenu à la Manchester Arena. Récemment, sur Instagram, elle a dit que les mots de Jim Carrey l'avaient réellement aidée.
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Jim Carrey - L'acteur est connu pour son franc-parler à propos de sa dépression, et il s'est adressé à Ariana Grande sur Twitter pour lui montrer toute son admiration, la saluant aussi pour sa sincérité.
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Bebe Rexha - Bebe Rexha a posté un message sur Twitter le 15 avril 2019, révélant qu'elle souffrait d'un trouble bipolaire. Elle explique ne pas avoir honte de sa maladie et qu'elle ne cherche pas la pitié, mais plutôt l'acceptation.
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11 / 43 Fotos
Jennifer Lawrence - L'actrice s'est confiée au "New York Times" au sujet de son anxiété et de ses difficultés à faire face à son statut de star internationale.
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12 / 43 Fotos
Demi Lovato - La chanteuse est connue pour être ouverte à propos de sa bipolarité, dans le but de briser les clichés et de sensibiliser les gens. Elle a également parlé publiquement de ses problèmes d'addiction et a même été la figure de la campagne "Be Vocal: Speak Up For Mental Health".
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Ryan Reynolds - Dans une interview avec Variety, Ryan Reynolds a révélé qu'il avait toujours souffert d'anxiété, un trouble qui s'est ensuite répercuté sur sa vie d'adulte et d'acteur. Il est reconnaissant envers sa femme, Blake Lively, pour l'avoir aidé à y faire face.
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Catherine Zeta-Jones - Catherine Zeta-Jones a révélé qu'elle était bipolaire, ce qui signifie qu'elle alterne entre les crises d'euphorie ou de dépression.
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Emma Thompson - Emma Thompson s'est longtemps battue contre une forme sévère de dépression.
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16 / 43 Fotos
Kendrick Lamar - En 2015, le rappeur a parlé très franchement dans une interview de ses problèmes de dépression et de ses tendances suicidaires, des troubles omniprésents dans son album "To Pimp a Butterfly".
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Cara Delevingne - Dans une interview avec Vogue en 2015, la mannequin et actrice a admis qu'elle était passée par des phases de dépression, d'anxiété et d'auto-mutilation.
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18 / 43 Fotos
Adele - Interviewée par Vanity Fair, la chanteuse maintes fois primée a confié avoir souffert de dépression post-partum et d'anxiété.
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19 / 43 Fotos
Emma Stone - L'actrice s'est épanchée sur ses attaques de panique et a décrit comment sa thérapie et sa carrière d'actrice l'aident à gérer la situation.
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20 / 43 Fotos
Michelle Williams - L'ancienne membre de Destiny's Child n'a pas hésité à consulter des médecins pour venir à bout de ses problèmes de santé mentale. La chanteuse a fait passer un message touchant sur Instagram pour partager son expérience et pour exhorter ses fans "à reconnaître quand il est temps de demander de l'aide".
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Ellie Goulding - Ellie Goulding a déclaré avoir eu recours à la thérapie comportementale et cognitive afin de vaincre les pensées négatives auxquelles elle faisait face au moment où sa carrière décollait.
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22 / 43 Fotos
Zayn Malik - Zayn Malik a déclaré qu'il souffrait parfois de dépression et d'une anxiété extrême, ce qui l'a contraint à annuler des concerts dans de grandes villes.
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23 / 43 Fotos
J.K. Rowling - J.K. Rowling a déclaré qu'elle avait souffert d'une grave dépression dans sa vingtaine.
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24 / 43 Fotos
Brooke Shields - L'actrice est l'auteure du livre "Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression", qui raconte son histoire et parle de la dépression dont elle a souffert à la suite de la naissance de ses enfants. Elle aurait alors songé au suicide et a dû suivre un traitement médicamenteux pour surmonter ses troubles.
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25 / 43 Fotos
Princess Diana - La princesse Diana a révélé dans une interview avec Martin Bashir qu'elle était boulimique, qu'elle souffrait de dépression postnatal et qu'elle s'était même auto-mutilée.
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26 / 43 Fotos
Gabourey Sidibe - Dans son mémoire "This Is Just My Face: Try Not to Stare", l'actrice parle de ses problèmes de dépression et de boulimie à l'université, ainsi que de sa décision de se faire suivre par un professionnel.
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Melanie Chisholm - Mel C a révélé qu'elle souffrait de problèmes de santé mentale lorsqu'elle faisait partie des Spice Girls.
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Quels sont les premiers signes?
- La dépression varie d'une personne à l'autre, mais il existe certains signes et symptômes courants à surveiller.
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Sentiment d'impuissance - S'imaginer que tout irait mieux si l'on disparaissait ou le désir constant de tout laisser tomber suggèrent parfois des tendances suicidaires.
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Manque d'intérêt - Le manque d'intérêt pour des choses que vous avez déjà trouvées personnes ou des activités que vous trouviez auparavant agréables pourrait signifier que votre cerveau ne produit pas assez de sérotonine.
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Sautes d'humeur - Passer soudainement du désespoir à un calme extrême ou donner l'apparence d'un bonheur intense sont tout autant de signes avant-coureurs.
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Variations de poids - Une perte ou gain de poids important sont généralement associés à la dépression.
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33 / 43 Fotos
Changement d'appétit - Que l'on se réfugie dans la nourriture pour oublier sa tristesse que l'on perde l'appétit sans trop de raison, ces attitudes peuvent dissimuler des troubles mentaux.
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34 / 43 Fotos
Anxiété - L'anxiété et la dépression sont des troubles généralement liées. Les personnes dépressives ressentent souvent de la nervosité, de l'agitation ou des problèmes de concentration.
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35 / 43 Fotos
Insomnie - L'insomnie est également un trouble fréquent chez les personnes souffrant de dépression.
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36 / 43 Fotos
Fatigue - La fatigue ou la fébrilité des mouvements physiques, de la parole et de la compréhension sont tous étroitement liés à la dépression et à divers troubles mentaux.
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37 / 43 Fotos
Dégoût de soi - Un sentiment irrépressible d'inutilité, de culpabilité et de dégoût de soi sont des motifs d'inquiétude.
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38 / 43 Fotos
Irritabilité - Se sentir agité, nerveux ou même violent pourrait signifier que vous souffrez de sautes d'humeur extrêmes ou de dépression.
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39 / 43 Fotos
Migraines intempestives - Les migraines liées à la dépression sont généralement lancinantes et généralisées.
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40 / 43 Fotos
Douleurs inexpliquées - La multiplication des problèmes physiques tels que les maux de tête, de dos ou d'estomac, voire les courbatures musculaires, pourraient découler de troubles de la santé mentale.
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Insouciance
- Un comportement évasif tel que la toxicomanie, le jeu compulsif, la conduite imprudente ou la pratique de sports extrêmes peut également indiquer que la personne en question souffre de dépression. Découvrez les stars ayant suivi des thérapies pour surmonter leurs troubles mentaux.
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Zachary Levi
- L'acteur américain a publié un mémoire intitulé "Radical Love : Learning to Accept Yourself and Others". Il écrit sur sa lutte de toute une vie contre l'anxiété et la dépression, qui a atteint un point de rupture lorsqu'il a déménagé de Los Angeles à Austin en 2017. Il dit s'être senti complètement désespéré et seul, et avoir souffert d'un "effondrement mental". Il a révélé qu'il a même failli mettre fin à ses jours pendant cette période sombre. Zachary Levi a suivi trois semaines de thérapie intensive qui lui ont peut-être sauvé la vie, et lui ont fait réaliser à quel point la thérapie est vraiment "importante et nécessaire". "J'ai trouvé l'autre côté, et c'est vibrant et étonnant. Cela ne veut pas dire que j'ai tout guéri."
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Le prince William
- Le prince William est apparu dans un court-métrage aux côtés de deux secouristes pour évoquer les difficultés de leur métier. Le Duc de Cambridge a une expérience de secouriste grâce à son service en tant que pilote de recherche et de sauvetage dans la RAF, après quoi il a travaillé comme pilote d'ambulance aérienne. Il a raconté que certaines des situations auxquelles il a été confronté l'ont hanté, notamment lorsqu'il a dû s'occuper d'un enfant. "Donc, pour moi, c'était la relation de ma vie personnelle avec la famille ou l'incident auquel je participais. Je trouvais cela très difficile. Il y a eu plusieurs fois où j'ai dû m'éloigner parce que je m'impliquais trop et que je le ressentais." Il a ajouté que "aller parler à quelqu'un d'autre après l'événement était vraiment important. Mais ça continue - ça ne vous laisse pas là, vous le gérez juste mieux".
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Kirsten Dunst
- Dans une interview accordée au Sunday Times, l'actrice s'est confiée sur son combat contre une grave dépression à la fin de sa vingtaine. Elle a évoqué le besoin de plaire aux autres dans l'industrie cinématographique, qui l'a amenée à refouler beaucoup de ses émotions : "Vous ne savez pas que vous refoulez toute cette colère, ce n'était pas une chose consciente." Elle a révélé que cela l'a fait plonger dans une profonde dépression et qu'elle a fini par se faire soigner dans une cure de désintoxication de l'Utah. Elle a également partagé que les médicaments l'ont vraiment aidée à sortir de l'obscurité. "Tout ce que je dirai, c'est que les médicaments sont une excellente chose et peuvent vraiment vous aider à sortir de quelque chose. J'avais peur de prendre quelque chose et je l'ai gardé trop longtemps. Je recommande de demander de l'aide quand on en a besoin."
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Naomi Osaka
- La joueuse de tennis japonaise Naomi Osaka a écopé d'une amende de 15 000 $ pour ne pas s'être exprimée face aux médias, en raison de problème de santé mentale, après son premier match à Rolland Garros en 2021. Il a été annoncé dans une déclaration le 30 mai dernier, que l'actuelle numéro 2 mondiale n'a pas honoré "ses obligations médiatiques contractuelles", et qu'elle ferait face à d'autres sanctions si cette situation venait à se répéter. La joueuse a dénoncé le mépris de l'organisation pour la santé mentale de ses athlètes.
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Kendall Jenner
- Kendall Jenner a grandi à travers nos écrans de télévision, et sa la vie est rendue publique depuis son plus jeune âge. Elle a partagé souffrir de stress et d’hypocondrie depuis plusieurs années, et a avoué être privilégiée. Toutefois, elle a précisé qu'elle restait tout de même un être vivant avec des sentiments et des émotions qui ne sont pas toujours positifs. Kendall Jenner a indiqué qu'elle faisait des crises d'angoisse lui donnant l'impression d'être en train de mourir, et a également confié être stressée par le retour à la vie "normale" suite à la pandémie.
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Reese Witherspoon
- L'actrice Reese Witherspoon s'est confiée à Jameela Jamil lors de son podcast "I Weigh", expliquant souffrir depuis toujours d'anxiété et de dépression. Elle a par ailleurs évoqué sa dépression post-partum, durant laquelle elle s'est raccrochée à la prise de médicaments, notant en outre les bienfaits de la thérapie, elle qui consulte depuis ses 16 ans.
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Halsey
- À l'âge de 17 ans, la chanteuse Halsey s'est fait diagnostiquer des troubles mentaux, après une tentative de suicide. Son troisième album marque la première où elle travaille lors d'une phase maniaque, qui est l'une des phases de la bipolarité.
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Tom DeLonge - Le guitariste de Blink-182 a récemment offert son soutien à un fan aux prises avec des problèmes de santé mentale. "VOUS êtes la raison pour laquelle je fais cela [...] nous pouvons maîtriser nos propres pensées, notre véritable personnalité et ce que nous somme capables de devenir", a-t-il affirmé.
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Ariana Grande - La chanteuse a précédemment révélé qu'on lui avait diagnostiqué un stress post-traumatique à la suite de l'attentat survenu à la Manchester Arena. Récemment, sur Instagram, elle a dit que les mots de Jim Carrey l'avaient réellement aidée.
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Jim Carrey - L'acteur est connu pour son franc-parler à propos de sa dépression, et il s'est adressé à Ariana Grande sur Twitter pour lui montrer toute son admiration, la saluant aussi pour sa sincérité.
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Bebe Rexha - Bebe Rexha a posté un message sur Twitter le 15 avril 2019, révélant qu'elle souffrait d'un trouble bipolaire. Elle explique ne pas avoir honte de sa maladie et qu'elle ne cherche pas la pitié, mais plutôt l'acceptation.
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Jennifer Lawrence - L'actrice s'est confiée au "New York Times" au sujet de son anxiété et de ses difficultés à faire face à son statut de star internationale.
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Demi Lovato - La chanteuse est connue pour être ouverte à propos de sa bipolarité, dans le but de briser les clichés et de sensibiliser les gens. Elle a également parlé publiquement de ses problèmes d'addiction et a même été la figure de la campagne "Be Vocal: Speak Up For Mental Health".
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Ryan Reynolds - Dans une interview avec Variety, Ryan Reynolds a révélé qu'il avait toujours souffert d'anxiété, un trouble qui s'est ensuite répercuté sur sa vie d'adulte et d'acteur. Il est reconnaissant envers sa femme, Blake Lively, pour l'avoir aidé à y faire face.
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Catherine Zeta-Jones - Catherine Zeta-Jones a révélé qu'elle était bipolaire, ce qui signifie qu'elle alterne entre les crises d'euphorie ou de dépression.
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Emma Thompson - Emma Thompson s'est longtemps battue contre une forme sévère de dépression.
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Kendrick Lamar - En 2015, le rappeur a parlé très franchement dans une interview de ses problèmes de dépression et de ses tendances suicidaires, des troubles omniprésents dans son album "To Pimp a Butterfly".
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Cara Delevingne - Dans une interview avec Vogue en 2015, la mannequin et actrice a admis qu'elle était passée par des phases de dépression, d'anxiété et d'auto-mutilation.
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Adele - Interviewée par Vanity Fair, la chanteuse maintes fois primée a confié avoir souffert de dépression post-partum et d'anxiété.
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Emma Stone - L'actrice s'est épanchée sur ses attaques de panique et a décrit comment sa thérapie et sa carrière d'actrice l'aident à gérer la situation.
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Michelle Williams - L'ancienne membre de Destiny's Child n'a pas hésité à consulter des médecins pour venir à bout de ses problèmes de santé mentale. La chanteuse a fait passer un message touchant sur Instagram pour partager son expérience et pour exhorter ses fans "à reconnaître quand il est temps de demander de l'aide".
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Ellie Goulding - Ellie Goulding a déclaré avoir eu recours à la thérapie comportementale et cognitive afin de vaincre les pensées négatives auxquelles elle faisait face au moment où sa carrière décollait.
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Zayn Malik - Zayn Malik a déclaré qu'il souffrait parfois de dépression et d'une anxiété extrême, ce qui l'a contraint à annuler des concerts dans de grandes villes.
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J.K. Rowling - J.K. Rowling a déclaré qu'elle avait souffert d'une grave dépression dans sa vingtaine.
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Brooke Shields - L'actrice est l'auteure du livre "Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression", qui raconte son histoire et parle de la dépression dont elle a souffert à la suite de la naissance de ses enfants. Elle aurait alors songé au suicide et a dû suivre un traitement médicamenteux pour surmonter ses troubles.
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Princess Diana - La princesse Diana a révélé dans une interview avec Martin Bashir qu'elle était boulimique, qu'elle souffrait de dépression postnatal et qu'elle s'était même auto-mutilée.
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Gabourey Sidibe - Dans son mémoire "This Is Just My Face: Try Not to Stare", l'actrice parle de ses problèmes de dépression et de boulimie à l'université, ainsi que de sa décision de se faire suivre par un professionnel.
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Melanie Chisholm - Mel C a révélé qu'elle souffrait de problèmes de santé mentale lorsqu'elle faisait partie des Spice Girls.
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Quels sont les premiers signes?
- La dépression varie d'une personne à l'autre, mais il existe certains signes et symptômes courants à surveiller.
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Sentiment d'impuissance - S'imaginer que tout irait mieux si l'on disparaissait ou le désir constant de tout laisser tomber suggèrent parfois des tendances suicidaires.
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Manque d'intérêt - Le manque d'intérêt pour des choses que vous avez déjà trouvées personnes ou des activités que vous trouviez auparavant agréables pourrait signifier que votre cerveau ne produit pas assez de sérotonine.
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Sautes d'humeur - Passer soudainement du désespoir à un calme extrême ou donner l'apparence d'un bonheur intense sont tout autant de signes avant-coureurs.
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Variations de poids - Une perte ou gain de poids important sont généralement associés à la dépression.
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Changement d'appétit - Que l'on se réfugie dans la nourriture pour oublier sa tristesse que l'on perde l'appétit sans trop de raison, ces attitudes peuvent dissimuler des troubles mentaux.
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Anxiété - L'anxiété et la dépression sont des troubles généralement liées. Les personnes dépressives ressentent souvent de la nervosité, de l'agitation ou des problèmes de concentration.
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35 / 43 Fotos
Insomnie - L'insomnie est également un trouble fréquent chez les personnes souffrant de dépression.
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Fatigue - La fatigue ou la fébrilité des mouvements physiques, de la parole et de la compréhension sont tous étroitement liés à la dépression et à divers troubles mentaux.
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Dégoût de soi - Un sentiment irrépressible d'inutilité, de culpabilité et de dégoût de soi sont des motifs d'inquiétude.
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Irritabilité - Se sentir agité, nerveux ou même violent pourrait signifier que vous souffrez de sautes d'humeur extrêmes ou de dépression.
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Migraines intempestives - Les migraines liées à la dépression sont généralement lancinantes et généralisées.
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Douleurs inexpliquées - La multiplication des problèmes physiques tels que les maux de tête, de dos ou d'estomac, voire les courbatures musculaires, pourraient découler de troubles de la santé mentale.
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Insouciance
- Un comportement évasif tel que la toxicomanie, le jeu compulsif, la conduite imprudente ou la pratique de sports extrêmes peut également indiquer que la personne en question souffre de dépression. Découvrez les stars ayant suivi des thérapies pour surmonter leurs troubles mentaux.
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Ces stars se confient sur leur santé mentale
J.Lo révèle que des crises de panique "paralysantes" l'ont poussée à changer radicalement de mode de vie
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À une époque où les maladies mentales sont de plus en plus discutées, l'anxiété, la dépression et autre troubles mentaux sont des sujets récurrents qu'il est important d'aborder pour briser les clichés.
Les célébrités ne font d'ailleurs pas exception à la règle, puisque nombre d'entre elles se sont exprimées à ce propos et certaines ont même publiquement dévoilé se battre contre un déséquilibre mental. C'est en effet l'occasion pour les stars d'enfin briser le silence et de lever le voile sur ces problématiques, afin de sensibiliser leurs fans sur ces questions importantes.
Jennifer Lopez, comme beaucoup d'entre nous, fait face au stress et à l'anxiété. La chanteuse, actrice, magnat de la beauté et superstar en tout genre a révélé qu'elle a lutté contre des crises de panique invalidantes à la fin de sa vingtaine. Dans son bulletin d'information intitulé "On The JLO", elle a admis qu'elle avait tendance à se laisser entraîner dans une course effrénée et à se surmener jusqu'à l'épuisement.
"Il y a eu une période de ma vie où je dormais trois à cinq heures par nuit. J'étais sur le plateau toute la journée et dans le studio toute la nuit et je faisais des fêtes et filmais des vidéos le week-end", a-t-elle écrit. "J'avais une vingtaine d'années et je me croyais invincible". Sa réalité a changé lorsque tout l'a finalement rattrapée et qu'elle a fait sa première crise de panique. "J'étais tellement terrifiée que je pensais perdre la tête", se souvient-elle, et elle a même demandé à un médecin si elle ne devenait pas folle. Il lui a assuré que c'était une réaction normale à son emploi du temps chargé et lui a conseillé de modifier son mode de vie pour l'aider à gérer le stress. Le plus important était de dormir suffisamment, ce qui est encore aujourd'hui une priorité pour elle.
Parcourez nos images pour en savoir plus sur les symptômes de la dépression ou de l'anxiété, ainsi que sur les stars qui militent contre la stigmatisation des maladies mentales.
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