© Getty Images/Shutterstock

Plus qu'un simple mal de tête -

Il s'agit d'une affection neurologique qui peut s'accompagner de plusieurs symptômes différents. Le plus courant est un mal de tête intense et débilitant, mais on peut également s'attendre à des nausées, des vomissements, une sensibilité à la lumière, des engourdissements ou des picotements, et des difficultés à parler.

© Shutterstock 

Les débuts -

Près de la moitié des personnes souffrant de migraines ont eu leur première attaque à l'âge de 12 ans. Si elles ne commencent pas à cet âge-là, elles peuvent alors se présenter au début de l'âge adulte. Il faut également noter que les femmes sont beaucoup plus susceptibles d'en souffrir que les hommes.

© Shutterstock

Une histoire de famille... -

Les migraines sont souvent présentes dans les familles, et en effet, les antécédents familiaux constituent l'un des principaux facteurs de risque, et sont souvent utilisés pour diagnostiquer ces crises.

© Shutterstock 

La phase du prodrome -

Les migraines peuvent comporter trois ou quatre stades différents. Le premier stade est celui du prodrome, qui peut se produire jusqu'à deux jours avant l'apparition de la migraine.

© Shutterstock

La phase du prodrome -

À ce stade là, les symptômes peuvent inclure la fatigue, les fringales, les bâillements fréquents, l'hyperactivité, l'irritabilité et la raideur de la nuque.

© iStock

La phase de l'aura -

Toutes les migraines ne comportent pas la phase de l'aura, mais si elle se produit, elle peut avoir un impact sur vos sensations, votre vision et votre discours. Les symptômes les plus courants incluent des difficultés à parler clairement, des picotements dans le visage, les bras ou les jambes, une perte temporaire de la vision et une vision de formes ou de flashs lumineux.

© iStock

La phase de crise -

C'est la phase où le mal de tête se manifeste pleinement et où la personne atteinte ressent les symptômes les plus aigus. Chez certaines personnes, elle peut se chevaucher avec la phase de l'aura, et peut durer des heures, voire des jours parfois.

© Shutterstock

La phase de crise -

Les symptômes comprennent une sensibilité accrue à la lumière, des nausées, des vertiges, des maux de tête pulsés et lancinants, une douleur concentrée dans une partie spécifique de la tête et des vomissements.

© Shutterstock

La phase de postdrome -

Cette dernière phase est caractérisée par une diminution des symptômes et un changement d'humeur. À ce stade, les symptômes graves se sont généralement estompés pour devenir un léger mal de tête sourd, ou ont complètement disparu. La personne peut se sentir fatiguée et apathique, ou même euphorique.

© Shutterstock

Un mélange important de symptômes - Il est clair que les symptômes de la migraine sont nombreux et qu'ils peuvent varier d'une personne à l'autre. La durée et la gravité de la migraine peuvent également fluctuer de façon spectaculaire. Parfois, toutes les phases sont présentes, et parfois l'une d'entre elles est sautée. Et aussi surprenant que cela puisse paraître, certaines migraines peuvent même ne pas inclure de mal de tête!

© iStock

Ne pas sous-estimer une migraine -

Dire qu'une migraine est comme un mal de tête, c'est comme dire que l'endométriose est comme des crampes de règles classiques. Ces maladies peuvent être chroniques et sérieusement débilitantes.

© Shutterstock

Une durée variable -

La plupart des migraines durent environ 4 heures, mais si elles ne sont pas traitées (ou ne répondent pas au traitement), elles peuvent durer jusqu'à 72 heures!

© iStock

Quelle en est la cause? -

Les chercheurs n'ont pas encore réussi à déterminer la cause des migraines, mais certains changements chimiques dans le cerveau pourraient en être à l'origine. Une réduction des niveaux de sérotonine a été associée aux migraines.

© Shutterstock

Les déclencheurs -

Les migraines peuvent être déclenchées par différents facteurs, tels que les lumières vives, la chaleur intense, la déshydratation, le stress excessif, les changements dans les habitudes de sommeil, la caféine et l'alcool. Les femmes sont également plus exposées aux risques pendant les changements hormonaux causés par les menstruations, la grossesse ou la ménopause.

© iStock

Un traitement? - Il n'existe malheureusement pas de remède contre les migraines, mais un médecin peut tout de même vous aider à en gérer les symptômes et à améliorer votre qualité de vie. Un traitement adapté peut réduire la fréquence et l'intensité des crises, et les rendre moins sévères lorsqu'elles surviennent.

© iStock

Des mesures préventives -

Afin de prévenir les migraines, des changements dans les choix de vie peuvent être mis en place, comme donner la priorité au sommeil et à la gestion du stress, ou encore éviter l'alcool.

© Shutterstock

Médicaments - Il existe certains médicaments contre la migraine délivrés sur ordonnance, que certaines personnes prennent quotidiennement. Il existe aussi d'autres médicaments qui gèrent la douleur et les nausées.

© iStock

Les célébrités qui en souffrent -

Et comme personne n'est à l'abris de ces crises, certaines stars en souffrent également.. Découvrez lesquelles en poursuivant la lecture.

© Getty Images

Khloé Kardashian -

Lorsque la star a des migraines, elle devient nauséeuse et très sensible à la lumière. C'est enfant qu'elle a souffert de sa première crise, mais à l'époque, sa famille avait pensé qu'elle exagérait. Khloé Kardashian a confié que ses migraines s'étaient aggravées depuis le début de la pandémie du coronavirus, et d'après des recherches effectuées, il s'agirait d'une situation partagée par de nombreuses personnes.

© Getty Images

Whoopi Goldberg - L'actrice a souffert de migraines sévères tout au long de sa vie, et était âgée de 65 ans lorsqu'elle a enfin trouvé un traitement efficace. Elle a parlé à Khloé Kardashian d'un médicament contre la migraine aiguë lors de son talk-show "The View", et a été convaincue d'essayer le traitement Nurtec ODT pour elle-même. Elles sont toutes deux devenues des porte-parole enthousiastes de ce médicament.

© Getty Images

Ben Affleck -

Bien que peu d'hommes souffrent de migraines, Ben Affleck est la preuve que cela peut arriver. Alors qu'il travaillait sur le film "Gone Baby Gone" (2007), il dormait si peu que cela lui avait déclenché une terrible migraine. Elle était si intense qu'il avait dû être conduit à l'hôpital. Depuis, il s'efforce de respecter un horaire de sommeil strict.

© Getty Images 

Serena Williams -

La joueuse de tennis souffrait de migraines, et cela lui a même déjà coûté un tournoi. Elle a appris qu'elle souffrait de migraines menstruelles, causées par les hormones libérées pendant ses règles. Les personnes souffrant de ces migraines là peuvent se voir prescrire un médicament pour équilibrer leurs hormones.

© Getty Images

Elle Macpherson - La célèbre mannequin australienne souffre de migraines, ce qui était un gros problème pour elle qui travaillait fréquemment sous des lumières des projecteurs. Elle a adopté une approche holistique et a géré ses crises grâce à l'acupuncture. Certaines études ont en effet montré que l'acupuncture réduisait considérablement la fréquence des migraines chez certaines personnes.

© Getty Images

Kristin Chenoweth - L'actrice a connu sa première migraine en plein milieu d'une représentation en direct, à l'âge de 25 ans. On lui a diagnostiqué un cas grave de migraine vestibulaire, qui provoque des vertiges ainsi que d'autres symptômes terribles. Ses crises étant fréquentes (15 jours par mois), on lui a prescrit un traitement plus extrême : des injections de Botox! En effet, des études suggèrent que le Botox serait un traitement efficace à long terme pour certaines personnes.

© Getty Images

Janet Jackson -

La chanteuse souffre elle aussi de migraines vestibulaires, ce qui l'a obligée à annuler plusieurs concerts en 2008. Les lumières vives et les sons forts sont des déclencheurs particulièrement puissants pour ce type de migraine.

© BrunoPress

Lisa Kudrow - L'actrice se souvient que les sorties en famille impliquant beaucoup d'animation et de fast-food se terminaient souvent par de terribles migraines, non seulement pour elle, mais aussi pour son père et ses frères et sœurs. C'est donc bien un problème qui affecte plusieurs membres de la famille.

© Getty Images

Carly Simon -

La chanteuse a modifié son mode de vie pour éviter les migraines fréquentes. Elle a arrêté de f u m e r, dort huit heures par nuit, ne consomme pas de caféine et évite l'alcool. Et il est bon de savoir que le vin rouge est également un déclencheur pour de nombreuses personnes!

© Getty Images 

Marcia Cross -

La star de "Desperate Housewives" souffre de graves migraines qui l'empêchent de travailler, affectent sa vision et lui provoquent des nausées. Elle est devenue le porte-parole d'un médicament contre la migraine appelé Triptan, qui est censé soulager les symptômes des nausées et de la douleur en augmentant la sérotonine.

© Getty Images

Jordin Sparks -

L'auteure-compositrice-interprète et actrice américaine souffre de migraines, et dit qu'elles sont fréquentes dans sa famille. Elle constate qu'elles peuvent être déclenchées par des parfums à l'odeur florale, et elle remarque rapidement des changements dans sa vision et a la nausée. Jordin Sparks est maintenant porte-parole du médicament Excedrin qui agit contre les maux de tête.

© Getty Images 

Terrell Davis -

Cet ancien joueur de football professionnel a été frappé par une migraine pendant le Super Bowl de 1998. Il avait ensuite déclaré aux journalistes qu'il y voyait double, ce qui est un symptôme typique de la phase d'aura. Il avait alors pris des médicaments et avait pu reprendre le match. Il évite désormais la caféine et les aliments contenant du GMS.

Découvrez aussi : Maladies chroniques: ces célébrités en souffrent

Sources : (WebMD) (Healthline) (Everyday Health)

© Getty Images