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Les meilleurs aliments pour avoir une belle peau

Une peau plus saine et en meilleure santé, ça commence dans l'assiette

Les meilleurs aliments pour avoir une belle peau
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© Shutterstock

StarsInsider
08/09/2025 08:00 ‧ il y a 1 semaine | StarsInsider

PEOPLE

Peau

Tout le monde souhaite avoir une peau en bonne santé, sans rides ni autres imperfections.

Mais sans une alimentation équilibrée, il est difficile d'avoir une peau parfaite, même avec les meilleurs produits cosmétiques sur le marché.

Les spécialistes de la nutrition expliquent que quelques changements dans votre alimentation peuvent contribuer à améliorer l'état de votre peau et à éviter l'apparition des rides.

Dans

cette optique, regardez cette

galerie

photo

pour

découvrir quels

aliments ajouter

à votre

régime

pour

renforcer et revitaliser votre

peau.

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