Pendant l'été, votre corps
doit
s'adapter
aux
fortes
températures
et aussi
aux
changements alimentaires. Nous
savons
que les
fortes
chaleurs
ne sont pas
bonnes
pour les
humains, avec des
risques de problèmes de peau, des
brûlures, des
problèmes
cardiovasculaires
et des
maladies sérieuses comme
des
cancers de la peau. Rester
hydraté
est
une
priorité
en cette
saison.
Certains aliments
peuvent
être vos alliés
pendant
l'été. Depuis
les
fruits
et légumes
jusqu'aux assaisonnements
et salades, nous avons sélectionné
30 aliments
qui
peuvent
être
utiles
pendant
l'été. Découvrez-les !