C'est triste mais pourtant bien vrai : les nouvelles sont rarement positives de nos jours. Il n'est pas rare d'ouvrir son application d'actualités ou son feed sur les réseaux sociaux et d'être englouti sous une marée de messages tristes et inquiétants.Pour la majorité des gens, c'est une raison suffisante pour ne pas se surexposer à l'actualité. Pour d'autres, en revanche, l'omniprésence des informations négatives crée une sorte de dépendance : plus ils en lisent, plus ils en veulent.C'est pour ça que l'on parle de "doomscrolling", un nouveau terme qui décrit la tendance à continuer à faire défiler les nouvelles négatives, même si elles nous dérangent ou nous dépriment.Comme on pouvait s'y attendre, les personnes qui ont tendance à faire défiler des actualités négatives constatent de plus en plus que cela a des répercussions négatives sur leur santé mentale à plusieurs égards.
Consultez cette galerie pour en savoir plus sur le doomscrolling et sur la manière dont il peut affecter votre vie.