jeg vil gerne søge efter

SMS-tommelfinger: Gør din mobil dig ondt?

Derfor gør tommelfingeren ondt, og sådan lindrer du smerten

SMS-tommelfinger: Gør din mobil dig ondt?
Anterior Seguinte

© Shutterstock

StarsInsider
08/07/2025 07:45 ‧ ago | StarsInsider

sundhed

Digital sundhed

SMS'er har for længst overtaget pladsen fra telefonopkald som vores foretrukne måde at holde kontakten på, og smartphones er blevet en fast del af vores hverdag. Vi bruger dem til at chatte, lære, dele og meget mere. Allerede i 2011 viste en undersøgelse fra Pew Research Center, at 73 procent af mobilbrugerne sendte beskeder jævnligt, med et gennemsnit på over 40 beskeder om dagen. I dag er det tal steget voldsomt, og næsten seks milliarder mennesker ventes at bruge sms’er i 2025.

Men mens vi skriver løs, lider vores tommelfingre. Mobiltelefoner er nemlig ikke designet med hensyn til, hvordan vi egentlig bruger vores hænder, og derfor er lægerne begyndt at advare om en ny belastningsskade kaldet texting thumb.

Vil du vide mere om, om dine egne mobilvaner slider på hænderne? Klik videre og find ud af, hvad SMS-tommelfinger egentlig er, og hvordan du kan give dine fingre en tiltrængt pause.

del denne artikel

vi anbefaler dig