JEG VIL SØKE PÅ

Mobiltommel: Blir du skadet av mobilen?

Hvorfor tommelen gjør vondt, og hvordan du kan lindre smerten

Mobiltommel: Blir du skadet av mobilen?
Anterior Seguinte

© Shutterstock

StarsInsider
27/06/2025 06:30 ‧ 4 dager siden | StarsInsider

HELSE

Digital helse

Det å taste på mobilen har overtatt for telefonsamtaler som den vanligste måten vi holder kontakten, og smarttelefonen er uten tvil blitt en fast del av hverdagen, vi bruker den til å chatte, lære, dele og mye mer. Allerede i 2011 fant Pew Research Center, at 73% av brukerne sendte tekstmeldinger regelmessig, i snitt over 40 om dagen. I dag har det tallet skutt i været, og nesten seks milliarder mennesker forventes å bruke meldinger i 2025.

Etter hvert som teksting dominerer mer og mer, begynner tomlene våre å kjenne belastningen. Telefoner er rett og slett ikke laget med tanke på ergonomi, og nå advarer leger om en ny belastningsskade: den såkalte mobiltommelen.

Nysgjerrig på hvordan daglige vaner kan påvirke hendene? Klikk deg videre for å lese mer om mobiltommel og hvordan du kan gi fingrene en velfortjent pause.

DEL DENNE ARTIKKELEN

ANBEFALT FOR DEG