Måske har du set de farverige mønstre i asiatisk kunst uden helt at vide, hvad de betyder. Mandalaen, som betyder "cirkel" på sanskrit, er meget mere end bare dekoration. I hinduismen og buddhismen symboliserer den universets orden, balance og forbundethed. I århundreder har munke i Tibet, Kina og Japan brugt mandalaer som redskaber til meditation og spirituelle ritualer.
I dag er mandalaen rykket ud af templerne og ind i terapirummet. I kunstterapi og psykologi bruges de smukke mønstre til at berolige sindet, mindske stress og skabe fokus i en verden, der sjældent står stille.
Klik dig videre og se, hvordan disse tidløse symboler stadig inspirerer både kunst og heling.