Har du ikke råd til et fancy og dyrt medlemskap på treningsstudio? Eller kanskje synes du tanken på å trene foran andre mennesker er litt ubehagelig. Uansett hva grunnen måtte være, så trenger den ikke å gå på bekostning av
din generelle trivsel og fysiske helse.
Trening er en viktig del av en sunn og balansert livsstil.Så ingen flere unnskyldninger! Klikk gjennom galleriet for en liste over treningsrutiner du kan gjøre
alene og komfortabelt i ditt eget hjem. Det er ikke nødvendig med noe komplisert eller vanskelig utstyr.