JEG VIL SØKE PÅ

Alt du trenger å vite om sensorisk deprivasjon

Hva er REST-terapi, og hvordan fungerer det?

Alt du trenger å vite om sensorisk deprivasjon
Anterior Seguinte

© Getty Images

StarsInsider
04/02/2026 07:15 ‧ 2 måneder siden | StarsInsider

HELSE

Terapi

Vanntanker for sensorisk deprivasjon ble først utviklet på 1950-tallet. De har som mål å fjerne ytre stimuli og la både kropp og sinn slappe av. Ideen er at du legger deg i en mørk og stille tank med saltvann og lukker lokket. Selv om det ikke er mange vitenskapelige studier på tanker for sensorisk deprivasjon (også kalt flytetanker), sies de å ha en rekke fysiske og mentale fordeler.

Sjekk ut dette galleriet for å finne ut mer.

DEL DENNE ARTIKKELEN

ANBEFALT FOR DEG