Velværet vårt er avhengig av at vi tar godt vare på vår fysiske og psykiske helse. Vi kan opprettholde og forbedre vårt velvære på en rekke måter. Den desidert eldste metoden er tradisjonell kinesisk medisin, som har vært praktisert i tusenvis av år i Kina og andre deler av Asia. Ifølge tradisjonell kinesisk medisin er kropp og sinn forent og påvirket av flyten av livsenergi (qi) langs transportkanaler som kalles meridianer. En kombinasjon av ulike metoder brukes for å identifisere og behandle stress og ubalanse i kroppen.
Vil du vite mer? Klikk videre for å lese om ulike tradisjonelle kinesiske metoder som kan bedre helsen din.