Vi bruker de første tretti årene av livet på å bygge muskelstyrke, og begynner deretter å miste muskelmasse og styrke i løpet av trettiårene. Denne nedgangen vil fortsette etter hvert som vi blir eldre. Hvis du mister så mye styrke og muskelmasse at du ikke klarer å utføre daglige gjøremål og aktiviteter, kan du bli diagnostisert med aldersrelatert sarkopeni.
Men hva er risikoen for sarkopeni? Kan det forebygges? Klikk gjennom dette galleriet for å finne svar på disse spørsmålene og mer.