JEG VIL SØKE PÅ

Hva er sarkopeni, og hvordan kan det unngås?

Lær mer om risikoene som er forbundet med muskeltap når vi eldes

Hva er sarkopeni, og hvordan kan det unngås?
Anterior Seguinte

© Shutterstock

StarsInsider
11/06/2025 11:00 ‧ 2 måneder siden | StarsInsider

HELSE

Muskeltap

Vi bruker de første tretti årene av livet på å bygge muskelstyrke, og begynner deretter å miste muskelmasse og styrke i løpet av trettiårene. Denne nedgangen vil fortsette etter hvert som vi blir eldre. Hvis du mister så mye styrke og muskelmasse at du ikke klarer å utføre daglige gjøremål og aktiviteter, kan du bli diagnostisert med aldersrelatert sarkopeni.

Men hva er risikoen for sarkopeni? Kan det forebygges? Klikk gjennom dette galleriet for å finne svar på disse spørsmålene og mer.

DEL DENNE ARTIKKELEN

ANBEFALT FOR DEG