JEG VIL SØKE PÅ

Bør barna dine være mer aktive? Følg disse tipsene

Hvordan du får mer fysisk aktive

Bør barna dine være mer aktive? Følg disse tipsene
Anterior Seguinte

© Shutterstock

StarsInsider
10/06/2025 13:45 ‧ 1 måned siden | StarsInsider

HELSE

Trening

Mange barn elsker fotballtrening, lekeplasser eller annen fysisk aktivitet, mens andre foretrekker å bruke fritiden foran et nettbrett, TV eller et spillkonsoll. Eksperter foreslår at barn bør være i fysisk aktivitet 60 minutter daglig, men hvordan gjennomfører du dette når barnet heller vil være hjemme og stirre på en skjerm? Hvis du er forelder eller verge til et barn som trenger å være mer fysisk aktiv, så er dette informative galleriet for deg.Klikk deg videre for å finne nyttige tips for å få ungene opp av stolen.

DEL DENNE ARTIKKELEN

ANBEFALT FOR DEG