JEG VIL SØKE PÅ

Hvorfor går man opp i vekt når man begynner å trene?

I de fleste tilfeller er økningen midlertidig

Hvorfor går man opp i vekt når man begynner å trene?
Anterior Seguinte

© Shutterstock

StarsInsider
09/10/2025 08:45 ‧ 6 måneder siden | StarsInsider

HELSE

Trening

Du har hatt en godt start på det nye året, og du har vært flittig på treningssenteret. Likevel viser badevekten plutselig noen overraskende svingninger – du kan til og med ha gått opp i vekt! Men du kan ta det med ro. Det er faktisk helt naturlig at det skjer, og ofte er det midlertidig. De ekstra kiloene kan være forårsaket av ulike faktorer, og vi skal gå gjennom alle her.

Er du nysgjerrig på hvorfor du kan gå opp i vekt selv om du trener? Klikk gjennom dette galleriet og lær mer.

DEL DENNE ARTIKKELEN

ANBEFALT FOR DEG