Helt fra starten av livet til den aller siste dagen, beveger blodet seg utrettelig gjennom rundt 100 000 kilometer med blodårer, og frakter næringsstoffer og oksygen til hver eneste del av kroppen – fra hjertet og hjernen til muskler og hud. Disse livsviktige årene styres av hjertets konstante pumpende kraft og utgjør sirkulasjonssystemet, som har en enorm innvirkning på helsen din.
Dårlig blodsirkulasjon kan føre til at blodstrømmen bremses eller blokkeres, noe som hindrer cellene i å få det de trenger. Først merker du kanskje milde symptomer, men over tid kan dette utvikle seg til alvorlige helseproblemer.
Mange har ubevisste vaner som svekker sirkulasjonen, men heldigvis er det enkelt å ta grep for å forbedre blodsirkulasjonen og få en sunnere, mer energisk hverdag. Klikk videre for å se hva du kan begynne med allerede nå!