Været påvirker ikke bare hverdagen, det kan også påvirke humøret. Vitenskapen viser at sesongmessige endringer kan påvirke den mentale velværen, ofte uten at vi er klar over det. Vi forbinder sommeren med moro og frihet, men når virkeligheten ikke samsvarer med forventningene om sol og finvær, magert feriebudsjett eller for mye regn, kan det føre til stress eller humørsvingninger.
Selv om vi ikke kan kontrollere værmeldingen, kan det å forstå hvordan klima og sesongmessige endringer påvirker oss, bidra til at vi kan være bedre forberedt, takle og kanskje til og med nyte skiftningene i været litt mer. Klikk deg videre for å lese mer om hvordan været egentlig påvirker humøret.