Vi er ikke alle som Rocky, som hadde en trener som ba ham spise rå egg og jakte på kyllinger for å komme i form. Noen ganger er det vanskelig å holde seg motivert. Trening er naturlig for oss mennesker, men for å være ærlig så kan det være ganske utmattende, både fysisk og mentalt.
Selvfølgelig er fordelene ved å trene mye større enn ulempene, men av og til hoper det seg opp, vi blir sløve og plutselig mister vi motivasjonen og mister målene våre av synet.
Hvis dette er noe du kan nikke gjenkjennende til og du har hoppet over noen treningsøkter, så er dette galleriet for deg. Her har vi samlet noen morsomme måter å komme tilbake i treningsrutinen på. Klikk videre.