Lavt østrogen er en uunngåelig del av overgangsalderen og kan forårsake en rekke ubehagelige symptomer. Det finnes heldigvis kosttilskudd som kan gjøre ting lettere når kroppen prøver å tilpasse seg denne nye fasen av livet. Det er selvsagt viktig å huske at alle er forskjellige – noe som fungerer for deg, fungerer kanskje ikke for en annen person, og omvendt. Du kan teste deg selv og bruke elimineringsmetoden for å finne ut av hvilke hormonstøttende kosttilskudd som fungerer best for deg i overgangsalderen.
Vil du vite mer? Klikk gjennom galleriet for å sjekke hvilke kosttilskudd som vanligvis anbefales i overgangsalderen.