JEG VIL SØKE PÅ

Barre: Styrk kroppen med ballettinspirert trening

Føl deg sterkere, gladere og sunnere med denne treningen

Barre: Styrk kroppen med ballettinspirert trening
Anterior Seguinte

© Getty Images

StarsInsider
10/06/2025 12:15 ‧ 1 uke siden | StarsInsider

LIVSSTIL

Trening

Har du nylig begynt å trene, eller trenger du litt fornyelse i treningsrutinen? Da kan du prøve barretrening! Barre er en effektiv og lavintens treningsform som forbedrer både utholdenhet og muskler uten å belaste ledd og sener. Konseptet er inspirert av klassisk ballettrening, men du trenger ingen danseerfaring for å ha utbytte av treningen.

Vil du vite mer? Klikk gjennom dette galleriet og lær alt om barretrening.

DEL DENNE ARTIKKELEN

ANBEFALT FOR DEG