Heb jij bindingsangst? Dat komt waarschijnlijk hierdoor

Volgens de hechtingstheorie valt je manier waarop je je hecht in volwassen relaties op te delen in drie categorieën: onveilig, vermijdend of veilig. Degenen die in de laatste categorie vallen ondervinden de minste problemen. Maar val je in de onveilige of vermijdende categorie (wat bijna de helft van de bevolking doet), dan heb je aanzienlijk meer uitdagingen op dat gebied. Maar kun je hier wat aan doen? Deze galerij vertelt het je.