Qi (chi) begrijpen en hoe je de jouwe op natuurlijke wijze kunt stimuleren

Qi (of chi) is volgens de Chinese cultuur de energie van het universum. Dat gevoel van vitaliteit dat je door jezelf voelt stromen, beweegt zich door alle levende wezens en wordt geacht ons fysiek, emotioneel en spiritueel met elkaar te verbinden. Als je je somber, ongemotiveerd of een gebrek aan energie voelt, kan dit betekenen dat er ergens in het lichaam een ​​blokkade zit. Onze chi is onze ‘essentie’, en als deze niet vrijelijk kan stromen, voelen we het gebrek aan een bezielende kracht in ons leven. Je kunt stagneren of traag worden en normale activiteiten moeilijker vinden. Maar wees niet bang: er zijn manieren om je chi op natuurlijke wijze een boost te geven, zodat je weer kunt genieten van beweging in je leven!

Gefascineerd? Klik verder om meer te weten te komen over dit fascinerende concept.