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Conséquences du TDAH -

Ces symptômes concernent la capacité d'une personne à prêter attention aux choses (inattention), à avoir un niveau d'énergie élevé (hyperactivité) et à contrôler ses impulsions (impulsivité).

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Signes et symptômes -

Les signes et symptômes du TDAH chez les enfants et les adolescents comprennent une incapacité à rester assis, en particulier dans un environnement calme ou tranquille.

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Personnalité hyperactive -

Un jeune qui a constamment la bougeotte et qui fait preuve d'une hyperactivité physique peut présenter des symptômes de TDAH.

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Personnalité excessive -

Les personnes atteintes de TDAH parlent beaucoup, interrompent les conversations et sont incapables d'attendre leur tour.

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Concentration limitée -

La difficulté à se concentrer sur des tâches, même pendant de courtes périodes, est un autre signe qu'une personne peut souffrir de TDAH.

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Comportement hyperactif -

Le manque d'attention, l'impulsivité et l'hyperactivité manifeste sont également des symptômes associés à la maladie.

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Autres défauts de caractère -

La difficulté à écouter les autres, le fait d'agir sans réfléchir ou l'incapacité à suivre des instructions sont d'autres défauts de caractère liés au TDAH.

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Traitement et prise en charge -

Les traitements standard du TDAH chez l'adulte font généralement appel à des médicaments, à l'éducation, à l'acquisition de compétences et à des conseils psychologiques.

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Misconceptions and what not to say -

Mais les idées fausses sur le TDAH sont courantes et peuvent conduire même des personnes bien informées à faire des commentaires blessants et improductifs et à utiliser des phrases clichées lorsqu'elles essaient de soutenir une personne atteinte de ce trouble.

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Commentaires improductifs -

Même si vos intentions sont bonnes, certaines de ces expressions peuvent être terriblement frustrantes, voire offensantes, pour une personne souffrant d'un diagnostic de TDAH.

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"Le TDAH n'est pas un vrai trouble" -

Par exemple, insister sur le fait que le TDAH n'est pas un vrai trouble peut être très préjudiciable à la personne qui en est atteinte.

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"Tout le monde n'a pas un peu de TDAH ?" -

Affirmer que tout le monde est un peu atteint de TDAH ne fait qu'aggraver le problème et peut être blessant pour plusieurs raisons. Décrire avec désinvolture les expériences de vie de chacun comme "un peu de TDAH" implique que vous n'avez aucune idée des graves difficultés auxquelles une personne atteinte de TDAH est confrontée chaque jour.

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"Tout le monde est parfois distrait" -

De même, dire à une personne atteinte de TDAH que tout le monde est distrait de temps en temps peut sembler très désobligeant pour une personne qui lutte contre cette maladie.

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"Le TDAH est un problème qui ne concerne que les enfants" -

Le TDAH s'appelait à l'origine "réaction hyperkinétique de l'enfance" et, historiquement, il était souvent considéré comme un trouble de l'enfance qui disparaissait avec l'âge. Les progrès de la recherche médicale ont depuis permis de déterminer que ce trouble peut persister à l'âge adulte. Prétendre qu'il s'agit d'un problème réservé aux enfants peut créer des difficultés pour les personnes atteintes de TDAH à l'école, sur leur lieu de travail et dans leur vie familiale.

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"Le TDAH n'est qu'une excuse pour ne pas réussir à l'école" -

Il est injuste de reprocher à une personne atteinte de TDAH de ne pas réussir à l'école et cela démontre un manque total de compréhension des complexités de cette maladie. Le TDAH n'est certainement pas une excuse pour ne pas réussir à l'école. Au contraire, il s'agit d'un phénomène qui affecte l'ensemble de votre vie, qu'il s'agisse de prendre des décisions, de mener à bien des tâches ou d'accomplir des actes simples de la vie quotidienne.

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"Les personnes atteintes de TDAH sont tout simplement moins intelligentes ou paresseuses" -

De même, ceux qui pensent que les personnes atteintes de TDAH sont moins intelligentes ou simplement paresseuses ne reconnaissent pas que cette maladie affecte leurs fonctions exécutives, c'est-à-dire les compétences que vous utilisez pour gérer les tâches quotidiennes telles que l'élaboration de plans, la résolution de problèmes et l'adaptation à de nouvelles situations. Accuser les personnes atteintes de TDAH de ne pas être à la hauteur ou d'être stupides est tout à fait erroné et manifestement inexact.

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"Pourquoi ne peux-tu pas te concentrer ?" -

Un commentaire tel que "Pourquoi ne peux-tu pas te concentrer ?" implique que la concentration est simplement une question de volonté. Or, une telle affirmation ne tient absolument pas compte des problèmes neurologiques auxquels sont confrontées les personnes atteintes de TDAH. Dans le cas du TDAH, l'incapacité à se concentrer ne signifie pas un manque d'envie de le faire, et le fait d'être critiqué de la sorte peut faire en sorte que la personne se sente jugée, frustrée et incomprise.

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"On ne se concentre que sur ce que l'on veut" -

À l'inverse, certaines personnes atteintes de TDAH font également l'expérience de ce que l'on appelle l'"hyperfocalisation", c'est-à-dire une fixation intense sur un intérêt ou une activité pendant une période prolongée. Il s'agit d'une fixation intense sur un intérêt ou une activité pendant une période prolongée, et cela se produit avec des activités que la personne trouve intéressantes ou passionnantes. Dire à une personne atteinte de TDAH qu'elle ne se concentre que sur ce qu'elle veut implique qu'elle choisit simplement de ne pas se concentrer sur certaines tâches, ce qui est faux.

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"Tu n'as pas l'air d'avoir de problème à te concentrer sur la télévision, les jeux vidéo et les téléphones" -

Par exemple, le cerveau du TDAH peut se concentrer pendant de longues périodes sur une émission de télévision ou un jeu vidéo. Mais dire à quelqu'un qu'il ne semble pas avoir de problème pour le faire, c'est passer à côté de l'essentiel et des raisons complexes qui sous-tendent le phénomène connu sous le nom d'hyperfocalisation.

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"Tu n'essaies même pas" -

Le TDAH peut également entraîner une hyperfocalisation sur les aspects négatifs. "Tu n'essaies même pas" est une réponse courante de la part de ceux qui supposent qu'une personne atteinte de ce trouble n'est tout simplement pas à la hauteur. Et le pire dans cette accusation, c'est qu'une personne peut commencer à y croire elle-même.

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"Il faut juste que tu sois plus à l'écoute" -

Pour les adultes atteints de TDAH, écouter peut être un défi. L'inattention et le fait d'être facilement distrait sont deux symptômes bien connus de cette maladie qui rendent doublement difficile le fait de se concentrer sur une conversation ou un cours.

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"Ce n'est pas si grave" -

Pour les adultes comme pour les enfants, se faire dire que le TDAH n'est pas grave peut être bouleversant et, franchement, insultant. Les conséquences de la vie avec le TDAH peuvent provoquer une énorme détresse chez les personnes diagnostiquées.

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"Tu n'as pas besoin de temps supplémentaire, vous devez simplement travailler plus vite" -

Le TDAH peut parfois être totalement accablant. À tel point qu'une éternité peut être nécessaire pour réaliser une seule chose. Cela est dû à ce que l'on appelle le "tempo cognitif léthargique", résultat d'une sous-excitation dans la partie du cerveau associée à la concentration et à la planification. Quiconque pense que les personnes atteintes de TDAH devraient travailler plus rapidement doit prendre du recul et leur laisser plus de temps pour accomplir leurs tâches.

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"Arrête de réagir de façon excessive" -

Le déséquilibre émotionnel est un symptôme central du TDAH. Se faire dire d'arrêter de réagir de manière excessive ne fait qu'alimenter ce type de réaction chez les personnes atteintes de ce trouble. Même le plus petit des revers et des défis peut entraîner une réaction disproportionnée.

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"T'es sciemment difficile à vivre" -

Pour l'œil non averti, les personnes atteintes de TDAH peuvent donner l'impression de se comporter comme elles le font pour vous déranger, comme si elles le faisaient exprès. Mais elles n'essaient pas de vous mettre en colère ou de vous interrompre. C'est simplement que leur cerveau fonctionne différemment. Ils n'essaient pas d'être difficiles.

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"Comment as-tu pu oublier quelque chose d'aussi important ?" -

Accuser une personne atteinte de TDAH d'oublier, c'est ignorer un symptôme fondamental de la maladie. Le cerveau des personnes atteintes de TDAH a tendance à traiter les informations de manière désorganisée. Bien que les personnes atteintes de TDAH fassent de leur mieux pour se souvenir, les obligations et les responsabilités passent souvent entre les mailles du filet.

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"T'as essayé d'utiliser une liste de choses à faire ou un agenda ?" -

Même les meilleures intentions peuvent se retourner contre vous. En suggérant qu'une personne atteinte de TDAH devrait essayer d'utiliser une liste de choses à faire, on ne tient pas compte du fait que l'organisation peut s'avérer particulièrement difficile pour une personne atteinte de TDAH. Là encore, il s'agit d'un problème lié aux fonctions exécutives.

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"Personne n'a besoin de savoir que tu souffres de TDAH" -

S'il est vrai que les gens n'ont pas besoin de révéler leur diagnostic de TDAH à qui que ce soit, c'est à eux de prendre cette décision et à eux seuls. Suggérer qu'une personne atteinte de TDAH devrait garder le secret sur sa maladie peut être très préjudiciable. Cela peut lui donner honte de son TDAH et lui causer de l'embarras et de la détresse.

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Ne critiquez pas les symptômes du TDAH -

Il ne faut pas critiquer les symptômes du TDAH. Les personnes en uniforme peuvent blesser les sentiments et causer de la détresse en prononçant les remarques les plus désinvoltes. Pour éviter la colère, le ressentiment et l'embarras, n'associez pas le TDAH à un défaut de caractère.

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