Lækre måder at snige grøntsager ind i måltider på

Hvis du er som de fleste mennesker, bliver du temmelig sikkert også overrasket, hver gang du hører om den anbefalede mængde grøntsager, vi bør spise hver dag. Kilderne kan variere lidt, men lyder typisk på omkring 400 gram grøntsager om dagen. Selv for mennesker, der kan lide at spise grøntsager, kan det virke som lidt af en udfordring. Når der så oven i købet er kræsne madspisere i forsamlingen, og her snakker vi ikke kun om børn, kan det virke endnu sværere.Men frygt ikke! Der er forskellige smarte måder at integrere grøntsager i madretter på, uden at der går noget fra smagen. Klik igennem dette galleri for at se nogle smarte ideer til madretter, som enten er fantastiske til at skjule grøntsagerne eller omdanner dem til noget meget mere appetitvækkende.