Når det handler om at holde sin krop i god form, er det vigtigt at have en god kropsholdning. Ikke nok med at en dårlig holdning kan føre til smerter og stivhed i nakke og ryg, kan det også føre til hovedpine, dårlig cirkulation og endda dårlig fordøjelse.
Klik videre i dette galleri for at få nogle gode tips til, hvordan du forbedrer din holdning.
De 10 bedste tips til at forbedre din kropsholdning
Simple forandringer kan gøre hele forskellen
© Shutterstock
vi anbefaler dig