Har du nogensinde set nogen hoppe i iskoldt vand og tænkt: hvorfor i alverden gør de det frivilligt? Den chokbølge af kulde minder faktisk om effekten af kryptoterapi. Her træder du ind i et kammer, hvor du bliver mødt af luft, der kan blive helt ned til minus 100 grader, koldere end vinden i Arktis.
Tanken er lidt den samme som at lægge is på en skade. Den ekstreme kulde kan måske dæmpe hævelse og inflammation i kroppen og få dig til at føle dig mere frisk og energisk bagefter.
Videnskaben har dog endnu ikke givet et endeligt svar på, hvor effektivt og sikkert det egentlig er. Alligevel har kryptoterapi allerede fået mange fans i fitnesscentre, kursteder og wellness-retreats, hvor alt fra professionelle atleter til nysgerrige wellness-elskere jagter den iskolde følelse.
Er du nysgerrig? Klik dig videre i galleriet og find ud af, om kryptoterapi virkelig er kulden værd.