El temor a enfermar: una mirada profunda a la hipocondría

VER TAMBIÉN

Nunca le digas esto a alguien con TDAH

Entrenamiento de resistencia y descanso: la fórmula perfecta para los más mayores

Los 10 países que más azúcar consumen del mundo: ¿sabes cuál encabeza la lista?

Alimentos antiestrés: descubre qué comer para bajar el cortisol de forma natural

Los países con la mejor (y peor) salud bucodental del mundo

La testosterona en mujeres: todo lo que necesitas saber

VER DE NUEVO

0 / 30 Fotos

¿Qué es la hipocondría? -

La hipocondría es un trastorno mental que se caracteriza por un miedo irracional a estar o caer enfermo.

1 / 30 Fotos

Tipos de hipocondría -

Quienes lo padecen suelen presentar un cuadro de ansiedad y miedo a las enfermedades. Se dividen en dos tipos: los que van al médico y los que no.

2 / 30 Fotos

El que va al médico -

Estas personas suelen dedicar mucho tiempo a ir al médico. Buscan diferentes especialistas, se someten a todo tipo de pruebas, etc.

3 / 30 Fotos

El que no va al médico - Por otro lado, están los que hacen todo lo contrario. Su ansiedad les lleva a no ir al médico, aunque de verdad lo necesiten.

4 / 30 Fotos

¿Cómo de común es? -

La hipocondría es muy rara. Muchas personas presentan un cierto grado de ansiedad ante la idea de enfermar, pero eso no las convierte en hipocondríacas.

5 / 30 Fotos

¿Cómo de común es? -

La hipocondría suele manifestarse en la adultez, pero puede afectar a personas de cualquier edad y género.

6 / 30 Fotos

Síntomas -

Vivir constantemente preocupado por desarrollar una enfermedad grave hace que los niveles de ansiedad se disparen.

7 / 30 Fotos

Síntomas -

Las personas hipocondríacas siempre están pendientes de su cuerpo y de cualquier síntoma que puedan presentar.

8 / 30 Fotos

Síntomas -

Los hipocondríacos también pueden llegar a realizar actividades repetitivas como medida preventiva, p. ej. tomarse la tensión o comprobar el ritmo cardíaco varias veces al día.

9 / 30 Fotos

Síntomas -

Las personas que padecen hipocondría tienden a ser particularmente conscientes de sus funciones vitales y sensaciones físicas, lo que les lleva a considerar cualquier cambio como un síntoma de enfermedad.

10 / 30 Fotos

Síntomas -

Las personas hipocondríacas pueden llegar a evitar las multitudes y el contacto con la gente en general para no contagiarse.

11 / 30 Fotos

Síntomas -

Asimismo, pueden llegar a dedicar mucho tiempo a investigar sobre enfermedades y su sintomatología.

12 / 30 Fotos

¿Qué provoca la hipocondría? -

No sabe sabe a ciencia cierta por qué las personas desarrollan hipocondría, pero sí hay varios factores que pueden jugar un papel en su aparición.

13 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

Un historial familiar de traumas infantiles, maltrato y abandono es un factor de riesgo.

14 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

El maltrato físico o emocional de cualquier tipo también se considera un factor que puede influir en el desarrollo de hipocondría.

15 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

Lo mismo se aplica a un alto nivel de estrés y a un historial médico de trastornos mentales, incluida la ansiedad.

16 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

Una experiencia negativa con una enfermedad o con el sistema sanitario también puede traducirse en una falta de confianza en los médicos y, por lo tanto, en hipocondría.

17 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

Haber presenciado un caso de hipocondría en la familia también puede aumentar el riesgo de desarrollo.

18 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

Tener un historial familiar de enfermedades graves (p. ej. cáncer) o haber estado muy enfermo en la infancia también puede hacer que una persona sea más propensa a desarrollar hipocondría.

19 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

Además del historial familiar y de los factores psicológicos, hay otros elementos que pueden jugar un papel en el desarrollo de hipocondría. Por ejemplo, una persona puede creer que una enfermedad está más extendida de lo que lo está en realidad o que el riesgo de contraerla es más alto del que en realidad es.

20 / 30 Fotos

Diagnóstico -

El médico de cabecera hará una primera evaluación. Si sospecha que el paciente podría ser hipocondríaco, puede que lo derive al psicólogo o psiquiatra.

21 / 30 Fotos

La diferencia entre hipocondría y trastorno somatomorfo -

Ambos incluyen una obsesión insana por el estado de salud, pero al contrario que la hipocondría, las personas con trastorno somatomorfo de verdad presentan síntomas físicos (aunque las pruebas a médicas no suelen identificar ninguna causa).

22 / 30 Fotos

La diferencia entre hipocondría y nosofobia -

Las personas con nosofobia también tienen miedo de enfermar, pero suelen obsesionarse con una dolencia en particular. De hecho, pueden llegar a creer que tienen los síntomas de una afección potencialmente mortal como el cáncer o el sida.

23 / 30 Fotos

Condiciones relacionadas -

Se estima que cerca del 65% de las personas hipocondríacas tiene al menos otro trastorno de índole mental.

24 / 30 Fotos

Condiciones relacionadas -

Entre las condiciones relacionadas se incluyen el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de pánico y el trastorno de ansiedad generalizada.

25 / 30 Fotos

Tratamiento -

La psicoterapia suele ser recomendable para quienes padecen hipocondría. La terapia cognitivo-conductual y otros métodos también pueden ser útiles a la hora de gestionar el trastorno.

26 / 30 Fotos

Tratamiento -

A veces se necesita una combinación de terapia y medicación. En función de la persona, el especialista puede recetar antidepresivos u otros psicotrópicos para ayudarle a lidiar con los síntomas.

27 / 30 Fotos

Tratamiento -

Una reducción del estrés gracias a la meditación, las técnicas de respiración, la escritura y otros métodos también puede resultar beneficioso.

28 / 30 Fotos

En resumen -

Con el tratamiento adecuado, vivir con hipocondría es factible. Dado que se trata de una condición crónica, es importante hacer los cambios de estilo de vida necesarios para poder gestionarla (p. ej. actividades relajantes).

Fuentes: (Health.com) (Cleveland Clinic)

No te pierdas: ¿Podemos alcanzar la igualdad en materia de salud mental?

29 / 30 Fotos

0 / 30 Fotos

¿Qué es la hipocondría? -

La hipocondría es un trastorno mental que se caracteriza por un miedo irracional a estar o caer enfermo.

Shutterstock

1 / 30 Fotos

Tipos de hipocondría -

Quienes lo padecen suelen presentar un cuadro de ansiedad y miedo a las enfermedades. Se dividen en dos tipos: los que van al médico y los que no.

Shutterstock

2 / 30 Fotos

El que va al médico -

Estas personas suelen dedicar mucho tiempo a ir al médico. Buscan diferentes especialistas, se someten a todo tipo de pruebas, etc.

Shutterstock

3 / 30 Fotos

El que no va al médico - Por otro lado, están los que hacen todo lo contrario. Su ansiedad les lleva a no ir al médico, aunque de verdad lo necesiten.

4 / 30 Fotos

¿Cómo de común es? -

La hipocondría es muy rara. Muchas personas presentan un cierto grado de ansiedad ante la idea de enfermar, pero eso no las convierte en hipocondríacas.

Shutterstock

5 / 30 Fotos

¿Cómo de común es? -

La hipocondría suele manifestarse en la adultez, pero puede afectar a personas de cualquier edad y género.

Shutterstock

6 / 30 Fotos

Síntomas -

Vivir constantemente preocupado por desarrollar una enfermedad grave hace que los niveles de ansiedad se disparen.

Shutterstock

7 / 30 Fotos

Síntomas -

Las personas hipocondríacas siempre están pendientes de su cuerpo y de cualquier síntoma que puedan presentar.

Shutterstock

8 / 30 Fotos

Síntomas -

Los hipocondríacos también pueden llegar a realizar actividades repetitivas como medida preventiva, p. ej. tomarse la tensión o comprobar el ritmo cardíaco varias veces al día.

Shutterstock

9 / 30 Fotos

Síntomas -

Shutterstock

10 / 30 Fotos

Síntomas -

Las personas hipocondríacas pueden llegar a evitar las multitudes y el contacto con la gente en general para no contagiarse.

Shutterstock

11 / 30 Fotos

Síntomas -

Asimismo, pueden llegar a dedicar mucho tiempo a investigar sobre enfermedades y su sintomatología.

Shutterstock

12 / 30 Fotos

¿Qué provoca la hipocondría? -

No sabe sabe a ciencia cierta por qué las personas desarrollan hipocondría, pero sí hay varios factores que pueden jugar un papel en su aparición.

Shutterstock

13 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

Un historial familiar de traumas infantiles, maltrato y abandono es un factor de riesgo.

Shutterstock

14 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

El maltrato físico o emocional de cualquier tipo también se considera un factor que puede influir en el desarrollo de hipocondría.

Shutterstock

15 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

Lo mismo se aplica a un alto nivel de estrés y a un historial médico de trastornos mentales, incluida la ansiedad.

Shutterstock

16 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

Una experiencia negativa con una enfermedad o con el sistema sanitario también puede traducirse en una falta de confianza en los médicos y, por lo tanto, en hipocondría.

Shutterstock

17 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

Haber presenciado un caso de hipocondría en la familia también puede aumentar el riesgo de desarrollo.

Shutterstock

18 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

Tener un historial familiar de enfermedades graves (p. ej. cáncer) o haber estado muy enfermo en la infancia también puede hacer que una persona sea más propensa a desarrollar hipocondría.

Shutterstock

19 / 30 Fotos

Factores de riesgo -

Shutterstock

20 / 30 Fotos

Diagnóstico -

El médico de cabecera hará una primera evaluación. Si sospecha que el paciente podría ser hipocondríaco, puede que lo derive al psicólogo o psiquiatra.

Shutterstock

21 / 30 Fotos

La diferencia entre hipocondría y trastorno somatomorfo -

Shutterstock

22 / 30 Fotos

La diferencia entre hipocondría y nosofobia -

Shutterstock

23 / 30 Fotos

Condiciones relacionadas -

Se estima que cerca del 65% de las personas hipocondríacas tiene al menos otro trastorno de índole mental.

Shutterstock

24 / 30 Fotos

Condiciones relacionadas -

Entre las condiciones relacionadas se incluyen el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de pánico y el trastorno de ansiedad generalizada.

Shutterstock

25 / 30 Fotos

Tratamiento -

La psicoterapia suele ser recomendable para quienes padecen hipocondría. La terapia cognitivo-conductual y otros métodos también pueden ser útiles a la hora de gestionar el trastorno.

Shutterstock

26 / 30 Fotos

Tratamiento -

A veces se necesita una combinación de terapia y medicación. En función de la persona, el especialista puede recetar antidepresivos u otros psicotrópicos para ayudarle a lidiar con los síntomas.

Shutterstock

27 / 30 Fotos

Tratamiento -

Una reducción del estrés gracias a la meditación, las técnicas de respiración, la escritura y otros métodos también puede resultar beneficioso.

Shutterstock

28 / 30 Fotos

En resumen -

Fuentes: (Health.com) (Cleveland Clinic)

No te pierdas: ¿Podemos alcanzar la igualdad en materia de salud mental?

Shutterstock

29 / 30 Fotos

El temor a enfermar: una mirada profunda a la hipocondría

¿Cuánto sabes al respecto?

30/04/25 | StarsInsider

SALUD Hipocondriasis

Está claro que a nadie le gusta enfermar, por lo que es normal que esto nos provoque un cierto grado de miedo y ansiedad. En algunos casos, sin embargo, estas emociones se vuelven tan extremas que derivan en un trastorno conocido como hipocondría o hipocondriasis, el cual puede llegar a condicionar gravemente la vida de quienes lo padecen. En esta galería ahondamos en la definición, los síntomas, los factores de riesgo y los posibles tratamientos. ¡Haz clic para saberlo todo!