Perdre du poids ou se muscler, les coachs sportifs vous aideront à retrouver la ligne et à atteindre vos objectifs en un clin d’œil. Cependant, comme dans toute profession, il existe des petits secrets qu'ils rechignent à partager avec leurs clients.
Parcourez les images suivantes pour découvrir ces astuces pratiques que les préparateurs sportifs s'abstiennent parfois de révéler !