Que se passe-t-il dans votre corps quand vous restez enfermé ?

Savez-vous à quel point rester à l'intérieur ne vous fait pas du bien ?

Stars Insider

19/10/23 | StarsInsider

BIEN-ÊTRE Intérieur

Depuis des décennies, des milliards d'entre nous passent la majeure partie de leur temps à l'intérieur. Nous travaillons à l'intérieur, nous vivons à l'intérieur et nous avons accès à des divertissements à l'intérieur. Mais à quel prix ?

Même si beaucoup d'entre nous ne sont pas en mesure d'adapter ce mode de vie, nous devrions choisir de passer un peu plus de temps à l'extérieur et d'en récolter les fruits. Pourquoi ? À une époque où l'on vit le plus souvent entre quatre murs, un peu de soleil et d'air frais peut faire le plus grand bien à notre bien-être physique et mental. Mais qu'arrive-t-il vraiment à votre corps lorsque vous cessez de sortir ?

Cliquez sur cette galerie et voyez si vous avez déjà ressenti l'un de ces symptômes.

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