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Problématique mondiale -

Dans de nombreux pays, chauffer son logement en hiver représente un véritable défi pour certains. Parfois, ils renoncent même totalement à allumer le chauffage, faute de moyens.

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Statistiques -

En 2020, près de 36 000 personnes en Europe n’ont pas pu chauffer leur logement de manière adéquate.

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"Porter plusieurs couches" -

Pour certains, vivre dans un logement froid ne serait qu’un simple inconfort, et il suffirait d’y remédier en s’habillant plus chaudement.

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La réalité -

Cependant, des études ont démontré que vivre dans un logement insuffisamment chauffé peut avoir de graves conséquences sur la santé, tant à court qu’à long terme.

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Impact sur le sang -

L'une des conséquences directes des températures basses dans un logement est le rétrécissement des vaisseaux sanguins. Cela entraîne une augmentation de la pression artérielle et perturbe la circulation sanguine.

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Impact sur le sang -

Le sang devient également légèrement plus épais, en partie à cause de l’augmentation de la production d’une protéine appelée fibrinogène, ainsi que d’autres molécules favorisant la coagulation.

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Conséquence ultime -

Bien que ces modifications du sang puissent sembler minimes, elles peuvent avoir des conséquences graves, comme un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

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Douleur chronique -

Des témoignages rapportent également une aggravation des symptômes chez les personnes souffrant de douleurs chroniques liées à des maladies comme le syndrome d’Ehlers-Danlos.

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Étude de cas -

Dans une étude de cas réalisée en 2016, une femme atteinte de ce que l’on appelle le syndrome du "corps hyperlaxe" a décrit une aggravation significative de la douleur dans ses bras et son nez par temps froid.

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Douleurs articulaires -

Plus récemment, une femme vivant au Royaume-Uni avec le syndrome d’Ehlers-Danlos a raconté que l’hiver amplifiait les douleurs articulaires, rendant le moindre geste, comme se lever, particulièrement éprouvant.

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Risques cachés -

On oublie souvent les risques moins visibles pour la santé associés à des températures trop basses dans un logement.

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Couches supplémentaires -

Par exemple, beaucoup choisissent de multiplier les couches de vêtements, voire de porter un bonnet, une écharpe et des gants, plutôt que d’allumer le chauffage.

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Mobilité réduite -

Cependant, ils ne réalisent pas toujours que cela peut affecter leur mobilité et augmenter le risque d’accidents ou de chutes.

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Personnes âgées -

Ce risque est particulièrement élevé chez les personnes âgées, qui sont également plus vulnérables aux conséquences graves en cas d’accident.

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Risque lié à des facteurs environnementaux -

Au-delà des effets directs du froid dans un logement, certains problèmes de santé peuvent également résulter de facteurs environnementaux associés.

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Humidité et moisissures -

En particulier, l’humidité et la moisissure sont beaucoup plus fréquentes dans les logements mal chauffés, et toutes deux peuvent avoir de graves répercussions sur la santé.

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L'asthme -

Par exemple, les spores produites par les moisissures peuvent irriter les voies respiratoires et exacerber des maladies comme l’asthme.

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Fonction pulmonaire -

En effet, selon une étude menée sur neuf ans, vivre pendant une longue période dans un logement humide et moisi augmente considérablement le risque de détérioration de la fonction pulmonaire.

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L'étude -

L’étude a évalué la fonction pulmonaire des participants en mesurant des variables comme le volume d’air qu’ils pouvaient expulser en une seconde.

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Infections respiratoires -

Les études montrent que chez les enfants, vivre dans un logement humide et moisi augmente le risque d’infections respiratoires.

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Pendant la pandémie -

Pendant la pandémie de COVID-19 et dans les mois qui ont suivi, cette question a particulièrement préoccupé les experts en santé publique.

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Immunité fragilisée -

En effet, ils s’inquiétaient pour l’immunité des enfants, qu’ils estimaient déjà fragilisée par les confinements liés à la COVID-19.

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Nouveau-nés -

Fin 2022, la BBC a publié un article décrivant les mesures prises par les médecins pour protéger les nouveau-nés des risques respiratoires liés à l’humidité et aux moisissures.

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Réserve d’oxygène -

Si un bébé prématuré nécessitait une ventilation mécanique, les médecins veillaient à ce qu’il dispose d’une réserve d’oxygène à domicile dès sa sortie de l’hôpital.

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Risque plus élevé -

Les experts alertent sur le fait que l’humidité et les moisissures constituent déjà un danger pour un adulte en bonne santé, un risque amplifié lorsqu’il s’agit d’un nourrisson.

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Santé mentale -

Des études montrent également que vivre dans un logement froid peut avoir un impact profondément négatif sur la santé mentale.

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Anxiété -

Il n’est pas difficile de comprendre que vivre dans l’angoisse constante de ne pas pouvoir se chauffer peut provoquer une réelle anxiété.

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Solitude -

La honte ou l’embarras de ne pas pouvoir payer ses factures d’énergie peuvent également pousser certaines personnes à se replier sur elles-mêmes, accentuant ainsi leur tristesse et leur sentiment de solitude.

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Solutions -

Pour remédier à ce problème, de nombreuses associations œuvrent activement pour aider les personnes qui ne parviennent pas à se chauffer durant l’hiver.

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Solution à long terme -

Toutefois, pour résoudre durablement ce problème, les gouvernements doivent reconnaître la précarité énergétique comme une question de santé publique et agir en conséquence.

Sources: (BBC)

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