Les aliments à consommer avant l'apéro

Vous ne pouvez pas nier que l'alcool peut avoir des effets néfastes sur votre corps, surtout lorsque vous en consommez un peu trop. Mais en prenant quelques précautions avant que l'alcool ne commence à couler à flot, vous pouvez contribuer à minimiser les dégâts. En fait, choisir les bons aliments avant de se laisser tenter par une ou deux boissons alcoolisées peut aider à contrôler la faim, à équilibrer les électrolytes et à réduire certains des effets néfastes associés à la consommation d'alcool.

Cela vous intrigue ? Cliquez sur cette galerie pour connaître les meilleurs aliments à consommer avant de boire.