Parfois, la seule chose qui nous sépare d'une relation plus heureuse, c'est nous-mêmes. Les relations peuvent être difficiles, et l'auto-sabotage dans ce contexte n'est pas toujours facile à reconnaître. Lorsque l'auto-sabotage se produit, il découle souvent de problèmes liés à l'insécurité, à la communication et à la confiance. Il s'agit probablement d'un problème auquel vous êtes confronté.e depuis très longtemps.
Apprendre à reconnaître l'auto-sabotage dans les relations peut vous aider à voir où vous pouvez améliorer les choses, ce qui aura également des conséquences positives votre relation. Vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie.