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Flip de Korbut -

Également connu sous le nom de "deadloop", le flip de Korbut doit son nom à la gymnaste soviétique Olga Korbut, qui a exécuté cette nouvelle figure lors des Jeux olympiques d'été de Munich en 1972.

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Figure illégale -

Lors de cette figure, Olga Korbut se tenait sur la barre fixe, effectuait un salto arrière, puis rattrapait la barre. Cependant, se tenir debout sur la barre fixe a ensuite été déclaré illégal conformément au code de pointage, interdisant cette figure aux Jeux olympiques en raison du niveau de risque élevé qu'elle comporte.

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Salto Thomas -

Le salto Thomas est l'une des figures les plus célèbres de la gymnastique, reconnue pour sa grande difficulté et les risques sérieux qu'elle comporte. Cette figure porte le nom du gymnaste américain Kurt Thomas, qui l'a réalisée dans les années 70.

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Impressionnant à voir, dangereux à réaliser -

Cette figure consiste en une séquence complexe de saltos et de vrilles, la rendant visuellement spectaculaire mais extrêmement dangereuse à réaliser.

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Accidents multiples -

Suite à plusieurs accidents graves au début des années 80, cette figure a été interdite et retirée du code de pointage et de la Fédération internationale de gymnastique (FIG).

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Tragédie -

L'accident le plus célèbre impliquant le salto Thomas a été celui d'Elena Mukhina, alors championne du monde, qui s'est brisé le cou en s'entraînant à cette figure.

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Tétraplégique à vie -

La blessure a rendu Elena Mukhina, une gymnaste soviétique, tétraplégique à l'âge de 20 ans.

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Roulade -

Popularisées dans les années 70 et 80, les figures de sortie en roulade sont des mouvements de gymnastique où le gymnaste termine un salto en réalisant une roulade plutôt qu'en atterrissant sur ses pieds.

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Blessures à la nuque potentielles -

Les figures de sortie en roulade ont été interdites en gymnastique féminine depuis un certain temps en raison de la précision requise pour éviter une blessure au cou ou à la tête.

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Bannie pour les hommes aussi -

Elles ont également été interdites en gymnastique masculine dans le code de pointage 2017-2020 pour les mêmes raisons de sécurité.

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Saltos à la chaîne -

Les enchaînements de saltos consécutifs impliquent de réaliser plusieurs saltos d'affilée sans aucune pause.

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Popularité -

Ces enchaînements étaient populaires dans les années 80 et 90, lorsque des gymnastes comme Oksana Omelianchik et Daniela Silivaş les intégraient dans leurs routines (et tant qu'il n'y avait pas eu d'accidents).

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Risques accrus de chute et de réception incontrôlée -

Le principal risque des enchaînements de saltos à la chaîne est la probabilité accrue de chutes et d'atterrissages non contrôlés, pouvant entraîner des blessures graves telles que des entorses, des fractures ou des commotions cérébrales. En raison de ces risques, cette figure est devenue moins courante dans les compétitions modernes.

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Frappés ventraux -

Les frappés ventraux sont des figures où un gymnaste balance depuis une position de poirier sur la barre fixe et frappe ses hanches contre la barre inférieure.

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Perfection -

Pour exécuter cette figure correctement, les barres doivent être parfaitement réglées, assurant que chaque gymnaste frappe au bon endroit.

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Disparition des frappés ventraux -

Bien que visuellement impressionnante, les frappés ventraux ne font plus partie de la gymnastique contemporaine. Cette figure posait des risques de blessures importants en raison des blessures potentielles aux hanches et au bas-ventre.

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Produnova -

L'une des manœuvres les plus difficiles en gymnastique, le saut Produnova, ou tout simplement le Produnova, porte le nom de la gymnaste russe Yelena Produnova.

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Complexité technique -

Le saut Produnova consiste en une rondade avant sur la table de saut, suivie de deux saltos avant dans les airs avant la réception. 

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Pas interdit, mais rarement exécuté -

Contrairement à certaines autres figures dangereuses présentent dans cette liste, le saut Produnova n'est pas officiellement interdit. Cependant, il est fortement déconseillé en raison des risques qu'il comporte.

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Gaylord II -

Nommée d'après le gymnaste américain Mitch Gaylord, la Gaylord II est une figure de lâcher de la barre fixe au cours de laquelle le gymnaste effectue un salto avant au-dessus de la barre et la rattrape.

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Changement de règle -

Mitch Gaylord a introduit la Gaylord II pendant sa carrière compétitive dans les années 80, une époque durant laquelle la discipline a énormément évolué. 

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Risques encourus -

Contrairement à certaines autres figures dangereuses, la Gaylord II n'est pas officiellement interdite. Cependant, son exécution est fortement déconseillée, car manquer la barre peut entraîner des blessures graves, notamment des fractures ou des entorses.

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Rotation à une main -

Les rotations à une main sont des balancements sur la barre fixe effectués avec une seule main.

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Toujours plus loin -

Des gymnastes comme Mitch Gaylord et Trent Dimas étaient connus pour leurs compétences à la barre fixe, y compris leurs compétences à réaliser la rotation à une main. 

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Risques -

Cependant, le manque de stabilité et de contrôle augmentent le risque de chutes et de blessures, c'est pourquoi cette figure est fortement déconseillée et évitée en compétition.

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Sortie au-dessus de la barre -

Les déséquilibres au-dessus de la barre sont des figures à haut risque où le gymnaste réalise des séquences de saltos ou de vrilles, volant finalement au-dessus de la barre fixe avant d'atterrir sur ses pieds.

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Facile à rater -

Le principal danger des déséquilibres au-dessus de la barre est le risque de manquer la barre ou de ne pas la franchir complètement.

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Chutes et collisions -

Un loupé peut entraîner des chutes graves ou des collisions avec la barre, provoquant des blessures telles que des fractures, des commotions cérébrales ou des blessures à la colonne vertébrale.

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Règlement -

La FIG et d'autres instances dirigeantes ont introduit des règlements décourageant ou même interdisant les déséquilibres à haut risque, notamment ceux impliquant des saltos au-dessus de la barre.

Sources : (FloGymnastics) (Gymnast Gem) (EssentiallySports) 

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