Il existe de meilleures façons de commencer la journée que de multiplier les rappels de réveil et errer sans but sur Instagram. Se débarrasser de ses mauvaises habitudes n'est pas toujours facile mais une routine matinale saine pourrait bien être la clé d'un nouveau chapitre à votre vie. De la méditation au sport en passant par un smoothie au maca, il existe mille et une façons de commencer la journée du bon pied.
Réinventez vos matins et découvrez ce qu'il en est de vos stars préférées !