Vädret påverkar inte bara vår dag –
det kan även påverka vårt humör. Vetenskapen visar att årstidsväxlingar kan inverka på vårt mentala välbefinnande, ofta utan att vi själva inser det. Många förknippar sommaren med nöje och frihet, men när verkligheten inte motsvarar dessa soliga förväntningar – knaper semesterbudget eller oavbrutet regn – kan det ge upphov till stress eller nedstämdhet.
Även om vi inte kan kontrollera väder och vind kan vi, med förståelse för hur klimat- och årstidsväxlingar påverkar oss, lättare förbereda oss, hantera och kanske till och med njuta av vädrets egenheter lite mer.
Klicka vidare för att ta reda på hur vädret faktiskt påverkar humöret!