이론적으로 체중을 늘리지 않고 하루종일 간식을 먹을 수 있는 다양한 음식이 있다. 특히 다이어트를 하는 도중에 허기를 참을 수 없다면 칼로리가 낮은 식품을 섭취하도록 하자.
사진을 통해 초저칼로리 식품을 찾아보자!
밤에도 먹을 수 있는 저칼로리 식품들
과일과 채소는 보통 저칼로리 식품이다
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