우리는 항산화제가 건강에 좋은지에 대해 자주 듣지만, 항산화제가 진짜 좋은 이유는 무엇일까? 우리 중 많은 사람들은 다량영양소(단백질, 지방, 탄수화물)와 미량영양소(비타민과 미네랄)가 무엇인지 어느 정도 알고 있지만, 항산화제와 활성산소에 관해서는 대답하기 어려울 것이다.
사진을 통해 항산화제가 왜 특별한지 자세히 알아보자!
항산화제가 특별한 이유는?
우리 몸이 자연적으로 항산화제를 생산한다는 것을 알고 있었는가?
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