약물, 술, 심지어 스마트폰도 뇌의 화학적 구성을 바꾸고, 규칙적인 사용은 중독을 일으킬 수 있다. 중독을 끊은 사람들은 아주 어려운 단계를 견뎌내야 하는데, 이 단계는 금단이라고 한다. 금단 증상의 지속 기간, 강도, 유형은 중독에 따라 다르다. 금단 증상은 사람마다 다를 수 있지만, 공통적인 많은 증상들이 있다.
그렇다면 금단 증상은 무엇이며, 어떻게 하면 금단 증상을 극복할 수 있을까? 사진을 통해 확인해 보자!
마약, 스마트폰, 심지어 초콜릿까지! 금단 증상을 일으키는 것들과 금단 증상을 극복하는 방법
금단 증상을 극복하는 방법을 알아보자.
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