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술을 끊으면 나타나는 신체 변화

금주를 하면 몸에 생기는 변화

술을 끊으면 나타나는 신체 변화
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© Getty Images

StarsInsider
12/12/2025 00:10 ‧ 3일 전 | StarsInsider

건강

음주

을 끊으면 신체적, 정신적으로 수많은 건강상의 이점을 경험하게 된다. 그러나 술을 끊으면 즉각적인 안도감을 얻을지는 모르지만, 이러한 효과의 성격과 강도는 얼마나 많이, 얼마나 자주 마셨느냐에 따라 달라질 수 있다. 사회적인 친목 모임에서만 적당한 양의 술을 마셨다면 큰 변화는 겪지 못할 수도 있지만, 오랜시간 동안 과음을 해왔다면 더 큰 효과를 볼 수 있다.이 갤러리에서 알코올 섭취를 줄이거나 완전히 중단하면 몸과 마음에 어떤 일이 일어나는지 알아보자.

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